11 fantastiske TED-samtaler, der forklarer, hvordan din hjerne fungerer

Hvorfor er vi som vi er? Er der noget, vi kan gøre for at ændre den måde, vi tænker, opfører os og reagerer på? Og selv hvis vi lærer at vide, hvordan hjernen fungerer, er vi begrænset af vores underliggende kredsløb, eller kan vi overvinde vores begrænsninger?

I årenes løb har TED lagt på snesevis af fantastiske præsentationer, der fremhæver hjernens mysterier og nedbryder dem på måder, som vi - lægfolk - kan forstå. Her er de mest fascinerende, vi har set og nød.

Optimisme bias

De fleste af os har det, selvom vi tror, ​​at vi ikke gør det. Og selvom du er en pessimist om livet, er det fuldstændigt muligt, at du er optimist for dig selv - måske ikke i den forstand, at alt vil gå rigtigt, men i den forstand, at få ting vil gå galt.

I denne TED Talk undersøger Tali Sharot dette fænomen kaldet “bias optimisme”, hvordan vi er forbundet med at være mere positive end negative til vores omstændigheder - og hvordan denne bias kan være både gavnlig og farlig.

Kropssprog former hvem du er

“Falske det, indtil du laver det.” Det er den slags tomme planhed, der ikke længere har nogen betydning, fordi folk har sagt det for ofte - men i sammenhæng med adfærd og følelser er udsagnet stadig ret sandt.

Vi tænker ofte på kropssprog som en indikation af, hvordan vi har det, men i denne TED Talk af Amy Cuddy, hvad vi lærer, er, at hvordan vi føler kan påvirkes af vores kropssprog. Du kan faktisk ændre din mentale tilstand ved at sidde anderledes!

Når du kender dette, vil du være i stand til fuldstændigt at revolutionere dine sociale forhold 4 TED-samtaler for at revolutionere dine sociale forhold 4 TED-samtaler til at revolutionere dine sociale forhold De bedste TED-samtaler er dem, der planter frø i dit hjerte, der senere vokser ud i livet- ændre ændringer. Disse videoer giver indsigt i socialpsykologi og giver dig noget at tænke over. . Uanset om du vil være mere selvsikker eller blot slappe af, er det hele på dit kropssprog. Falske det, indtil du laver det.

Vores buggy moralsk kode

I denne fascinerende TED Talk præsenterer Dan Ariely sine fund om den menneskelige tendens til at snyde og stjæle. Hvorfor snyder og stjæler vi? Mere vigtigt er det, under hvilke omstændigheder vi er mere tilbøjelige til at snyde og stjæle, eller omvendt?

Som det viser sig, er der så mange forskellige faktorer, der kan påvirke os mod eller væk fra uærlighed - og i mange tilfælde, om vi snyder eller ej, er stærkt bestemt af vores miljø og eksterne situation.

Helt ærligt, dette er en af ​​de mest interessante TED-samtaler, jeg nogensinde har set. Hvis du nogensinde har undret dig over menneskelig integritet, skylder du dig selv at spille denne.

Fiktion af hukommelse

Du kan ikke stole på dine minder. Selvfølgelig, når du tænker tilbage på en given begivenhed eller et øjeblik, kan du det føle overbevist om, at det, du husker, virkelig er, hvad der skete, men som det viser sig, er vores minder langt svagere og mindre nøjagtige, end vi tror.

I denne TED Talk forklarer Elizabeth Loftus, hvordan minder kan ændres - ikke kun af os selv, hver gang vi husker noget, men vores erindringer kan ændres ved den måde, hvorpå nogen sætter et spørgsmål eller udsagn. Skræmmende, men sandt.

Motivationens puslespil

Kæmper du med motivation og produktivitet? Sandsynligvis. Jeg tror, ​​vi alle gør til en eller anden grad. Men det rejser et andet spørgsmål: Hvordan er nogle mennesker mere motiverede end andre? Og hvad kan du gøre for at øge din egen motivation?

I denne givende TED Talk dykker Daniel Pink ind i hjernevidenskaben om motivation, hvad der skader ægte motivation, og hvad vi kan gøre for at dyrke reel motivation dybt inde i os selv. Extrinsiske motiverende er forældede. Vi har brug for et iboende skub i stedet.

Det er en af ​​de mest forbløffende samtaler om menneskelig adfærd 6 Mind-Blowing TED-samtaler om psykologi og menneskelig adfærd 6 Mind-blowing TED-samtaler om psykologi og menneskelig adfærd Den menneskelige hjerne er kompleks og forvirrende, hvilket forklarer hvorfor menneskelig adfærd er så kompleks og forvirrende. Mennesker har en tendens til at handle én måde, når de føler noget helt andet. Her er et par ... nogensinde produceret af TED. Videoen har over 5 millioner visninger og en godkendelsesgrad på over 97%. Det har hjulpet så mange mennesker. Hvorfor ikke dig også?

Mindre ting, mere lykke

Den menneskelige hjerne er et sjovt objekt. Det narrer os til at tro, at vi ville være lykkeligere, hvis vi kun kunne have dette, det eller hvad der ellers er på vores radar. Vi køber ting, selv til det gælder, men alligevel er vi stadig utilfredse. Hvorfor det?

Denne TED Talk er kun seks minutter lang, men det er så længe det skal til for Graham Hill at formidle, hvad han vil sige. Vil du være lykkeligere? Rediger dit liv og slippe af med alt det materielle overskud. Stop med at jage “ting” og begynde at forfølge “erfaringer”.

Det er en af ​​flere gode TED-foredrag om, hvordan vi skal tænke anderledes om penge. 4 TED-foredrag for at hjælpe dig med at se dine penge på en ny måde. 4 TED-foredrag for at hjælpe dig med at se dine penge på en ny måde. Personlig økonomi kan være et skræmmende og intimerende emne . Heldigvis er der et væld af oplysninger, der kan hjælpe dig med at lære. Her er nogle af de bedste TED-samtaler om emnet. . Penge er vigtige, men det er ikke alt.

Hvad du ved om afhængighed er forkert

Afhængighed er et hårdt emne. Det gør ondt at gå igennem det, og det er ondt at se andre gå igennem det. Og det handler ikke længere kun om narkotikamisbrug - mange af os lider ubevidst af teknisk afhængighed Hvordan man kan genkende og overvinde din teknologiske afhængighed Hvordan man kan genkende og overvinde din teknologiske afhængighed At overvinde teknologisk afhængighed betyder ikke at afslutte din brug af denne teknologi, det betyder bare ved hjælp af teknologi til at forbedre livskvaliteten. Denne guide viser dig, hvordan du styrer dine online cravings. , porno afhængighed Pornografi afhængighed: The Hidden Struggle & How to Break Free [Feature] Pornography Addiction: The Hidden Struggle & How to Break Free [Feature] Anon22 opdagede internetporno, da han bare var 12 år gammel. I omkring 10 år har Anon22 haft glæde af pornografi ved hjælp af sin computer en eller to gange om dagen, en tvang, som han hævder at ødelagde hans sociale…, og endda videospilsafhængighed Videospilafhængighed i teenagere - Hvad er for meget og hvordan man kan bremse problemet Video Spilafhængighed hos teenagere - Hvad er for meget og hvordan man kan bremse problemet Videospilmisbrug er et alvorligt problem. Jeg ved dette, fordi jeg er en eks-videospilmisbruger. .

Ikke kun det, men når teknologien fortsætter med at gå videre på uforudsigelige måder, hvem ved på hvilke andre måder vi kan blive afhængige i fremtiden 5 Fremtidige teknologier, der kan forårsage nye afhængighed 5 Fremtidige teknologier, der kan forårsage nye afhængighed I en overdreven, distraherende, konstant distraherende moderne verden, fænomener som videospil og endda internetafhængighed er blevet alvorlige problemer. Hvordan skifter landskabet om yderligere ti, halvtreds eller hundrede år? ?

Derfor er denne TED-samtale af Johann Hari så vigtig og indsigtsfuld. Det viser sig, at afhængighed har mindre at gøre med kemiske kroge og mere at gøre med formål og bindinger. Hvis du er en afhængig eller kender en der er, bør du bestemt se dette.

Origins of Pleasure

På trods af at alle mennesker oplever glæde, ved vi faktisk ikke meget om det. I denne TED Talk starter Paul Bloom med et simpelt spørgsmål: hvorfor får vi mere glæde af originale kunstværker end forfalskninger?

Den underlige sandhed er, at fornøjelse handler mere end bare om den faktiske oplevelse. Faktisk kan visse oplevelser gøres mere eller mindre behagelige, hvis din tro på disse oplevelser kan manipuleres.

Denne indsigtsfulde foredrag kaster meget lys over, hvorfor vi finder glæde ved visse ting, og hvordan vi muligvis kan maksimere vores glæde ved disse oplevelser.

Mønsteret bag selvbedrag

Hvorfor er mennesker så tilbøjelige til at tro på underlige og irrationelle ting? For eksempel: UFO'er, bigfoot, spøgelser, globale konspirationer osv. På mange måder er troen “standardtilstand for ting” og mange af os vil have at tro på underlige ting, selvom disse ting er urimelige.

I denne TED Talk undersøger Michael Shermer, hvorfor vi har tendens til at se ting, der ikke rigtig er der, og hvordan dette er forankret i to af de mest basale overlevelsesevner i den menneskelige hjerne. Selvbedrag, kan du kalde det.

Prøv noget nyt i 30 dage

Det er ofte blevet sagt, at vaner kan bygges eller ødelægges på 21 dage. Kan du bryde eller starte en vane på kun 21 dage? Kan du bryde eller starte en vane på kun 21 dage? Begyndelsen af ​​året er altid et godt tidspunkt at sætte nye beslutninger og bryde gamle vaner for at gøre dette år bedre end det sidste. Jeg har for nylig skrevet om et par gode websteder…, men hvis du virkelig ønsker at få mest muligt ud af det, skal du sigte mod 30 dage. Ved at prøve noget nyt i en måned ad gangen kan du ende med at skære væk i dine mentale blokke. 10 Motiverende TED-foredrag for at hjælpe dig med at flikke væk fra dine mentale blokke. 10 Motiverende TED-foredrag for at hjælpe dig med at chip væk på dine mentale blokke Den værdifulde lektion fra præstationernes liv er, at de spåner væk ved deres mentale blokke mere konsekvent end andre. Ti TED-samtaler understreger en enkel ting - det hele er i sindet. og opbygge din selvtillid.

Men husk, at små ændringer er mere bæredygtige, så sørg for, at dine udfordringer er realistiske og praktiske. Nøglen til succes er denne: de næste 30 dage vil gå uanset hvad, så hvorfor ikke prøve noget nyt?

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, skal du overveje en af ​​disse pengebesparende 30-dages udfordringer Sådan rettes dårlige økonomiske vaner med en 30-dages pengeudfordring Sådan rettes dårlige økonomiske vaner med en 30-dages pengeudfordring, der helt sikkert vil få din økonomiske liv i orden.

At være forkert

Vi har alle taget forkert på et eller andet tidspunkt, og vi vil alle have forkert igen engang snart. Ingen er perfekte, men alligevel prøver vi så hårdt at undgå at tage fejl. Det gør vi ikke synes godt om at være forkert ... men hvorfor er det? Der er måske en anden måde at tænke på forkert.

I denne TED Talk taler Kathryn Schulz om, hvordan være forkert er anderledes end realisere at vi tager fejl, og at vi aldrig kan vide, om vi har forkert, indtil denne erkendelse strejker.

At være forkert føles mange gange som at have ret - og det kan være ret farligt.

Del dine foretrukne TED-samtaler

Jeg ved, at der er snesevis af andre interessante præsentationer, der fortjente et sted i denne artikel, så dette er på ingen måde ment som en udtømmende liste. Men dem vi gjorde inkluderer er så interessante, at du skal se dem alle mindst en gang i dit liv.

Nu er det din tur! Hvis der er andre hjerne-relaterede eller adfærdsrelaterede TED-samtaler, som du vil nævne, er du velkommen til at fortælle os om det i kommentarerne herunder!

Billedkredit: Menneskelig hjerne af Fer Gregory via Shutterstock