5 gratis medicin og pillerpåmindelser til iPhone og Apple Watch

Det er utroligt, hvor let du kan glemme at tage din medicin. Uanset om du lige er i gang med en ny medicin eller bare har problemer med at huske, at have en praktisk app, der minder dig om, kan du være en enorm hjælp.

Med de blide vandhaner, som Apple Watch leverer sammen med dine iPhone-meddelelser, kan enhver, der bruger disse enheder dagligt, virkelig drage fordel af apps til påmindelse om medicin. For piller og medicin, du tager regelmæssigt som hjertemedicin, p-piller, blodtryksmedicin eller endda vitaminer, er der en app her til dig.

1. Mango Health

Mango Health er en god påmindelsesapp, der belønner dig for at tage dine medicin.

Det er enkelt at tilføje medicin og kosttilskud. Indtast din mængde, frekvens og påmindelsestid, så er du klar. Appen sender påmindelser til dit håndled og lader dig endda vide, hvornår det er tid til en påfyldning.

Du kan tilføje sunde vaner til Mango Health og tjene belønninger for dem også. Få hjælp til at spise bedre, se på din vægt, drikke vand og spore dit blodtryk.

Standout-funktioner:

• Tjen point for at holde sig til din tidsplan. Fra at tage medicin til sunde vaner, kan du optjene point og indløse dem til gavekort eller donationer til velgørenhedsorganisationer.
• Modtag interaktionsoplysninger. Når du tilføjer en ny medicin, vil appen fortælle dig, om der er interaktionsproblemer at tjekke ud.
• Spor din historie. Du kan se tilbage på, hvor mange dage i træk du tog din medicin og procentdel af succes pr. Måned og samlet set.
• Tilpas dine påmindelser. Indstil opfølgende påmindelser, påmindelser om sidste chance, en snooze-tid, påmindelsestid og lyd.

Hvis du leder efter en medicinpåmindelse, der også hjælper med dine sunde vaner, er Mango Health et fantastisk valg til din iPhone og Apple Watch. Og der er flere sider og apps, der belønner dig for at være sund, hvis du kan lide belønningsideen.

Hent: Mango Health til iOS (gratis)

2. CareZone

CareZone ligner Mango Health, idet det giver dig nogle fantastiske ekstramateriale med dets påmindelser.

Hvis du vil tilføje en medicin eller et supplement, bruger appen dit kamera til at klikke på etiketten. Men hvis du foretrækker det, kan du indtaste detaljerne manuelt. Sammen med navn, dosering og tidsplan kan du medtage oplysninger som receptnummer og udfyldningsdato, apoteksnavn og telefonnummer, hvem der har ordineret det, datoer for sidst bestilte og udfyldte og meget mere.

Standout-funktioner:

• Spor nemt yderligere ting. Spor din blodsukker, blodtryk, smerter, hovedpine, humør, temperatur, vægt og andre sundhedselementer alt sammen på et sted.
• Få hjælp med forsikring. Du kan anmode om hjælp til at få syns-, tand- og livsforsikring sammen med besparelser på apoteket fra appen.
• Tilføj journalposter, der kan indeholde fotos. Registrer dit miljø, sundhedseffekter, kommentarer om dine medicin og andre vigtige oplysninger i journalen i appen.
• Brug de praktiske noter og to-dos. Appen giver Noter og Gøremål sektioner for let at tilføje detaljer eller opgaver, du har brug for at udføre.

CareZone er mere end en simpel medicinpåmindelse til Apple Watch og iPhone. Med dens mange ekstra funktioner kan du spore forskellige aspekter af dit helbred og liv. Dette gør det til et ideelt, alt inklusive værktøj.

Hent: CareZone til iOS (gratis)

3. Rund sundhed

En anden fantastisk app til at huske at tage din medicin og kosttilskud er Round Health. For at starte skal du blot indtaste navnet på din medicin, styrken og dosis. Du kan også vælge mellem Efter behov eller Planlagt doser.

Dernæst skal du indstille dit påmindelsesvindue, så du tager din medicin inden for et tidsinterval. Vælg derefter frekvensen og antallet af doser.

Standout-funktioner:

• Brug det fleksible påmindelsesvindue. Denne funktion betyder, at du kan tage din medicin når som helst inden for det valgte vindue. Du modtager en påmindelse i begyndelsen og en anden i slutningen, hvis du ikke har taget den endnu.
• Opret en påfyldningspåmindelse. Du kan indtaste det resterende antal, og appen vil minde dig om at udfylde det igen. Bare husk, hvis du tager mere eller mindre af din medicin og ikke registrerer den, kan refillmængden muligvis være forkert.
• Eksport af appdata. Denne praktiske funktion giver dig mulighed for at sende dataene til telefonens Filer, Dropbox, Evernote eller anden app, du har oprettet til deling. Dette er en bekvem måde at vise din læge registreringer om nødvendigt.

Hvis du vil have en brugervenlig påmindelsesapp til medicin og kosttilskud, både på din telefon og dit håndled, er Round Health fantastisk. Og husk, sammen med medicinpåmindelser, kan din Apple Watch udføre mange andre opgaver, som du måske ikke engang tænker over.

Hent: Rund sundhed til iOS (gratis)

4. DrugStars: Medicinpåmindelse

DrugStars er en intuitiv påmindelsesapp om medicin, der er super nem at bruge. Tilføj dit medicin navn, tid til at tage dosis, og det er det. Forbered dig på at få påmindelser!

Du kan se en liste over dine medikamenter med et tryk og redigere dem efter behov. Desuden kan du fjerne tidspunkterne for at tage dem, hvis du skifter væk fra en fast plan. For eksempel kan du lide af allergier, men tager kun medicin regelmæssigt i bestemte tider af året.

Standout-funktioner:

• Modtag stjerner for at tage dine medicin. Disse stjerner, du får, konverteres til donationer fra DrugStars, og du kan vælge velgørenhed.
• Gå ind i en månedlig lodtrækning. For stjerner, du donerer, modtager du billetter til den månedlige lodtrækning, hvilket er en dejlig bonus.

For en grundlæggende, enkel måde at huske at tage din medicin eller vitaminer, se DrugStars.

Hent: DrugStars til iOS (gratis)

5. Pillemonitor: Drug Minder

En mere nyttig og nem app til dine medicin er Pill Monitor.

Tilføj navnet på medicinen eller supplementet sammen med dosis, form, rute og enhed. Du kan inkludere bivirkninger, en mængde, receptnummer, apotek, læge og note til en detaljeret registrering.

Standout-funktioner:

• Opsæt påmindelser separat fra medicinen. Appen har en bestemt Påmindelser sektion for at indstille dato, tid og frekvens pr. Dette er nyttigt til at se dine påmindelser og medicin tydeligt endnu et øjeblik.
• Se din komplette historie med filtre. Du kan gennemgå de medikamenter og kosttilskud, du tager efter dato eller vare, og efter taget eller sprunget over.
• E-mail din medicin. Med et tryk kan du oprette en e-mail, der indeholder de medicinoplysninger, du indtastede i begyndelsen. Dette er praktisk, hvis du er på vej til en ny lægekontor og har brug for denne liste.

Hvis du vil have en let påmindelsesapp til at tage dine medicin eller kosttilskud, er Pill Monitor en solid mulighed.

Hent: Pill Monitor til iOS (gratis)

Glem aldrig din medicin igen

Hver af disse medicinpåmindelsesapps til Apple Watch og iPhone tilbyder noget lidt anderledes. Fra bonusfunktioner til at hjælpe dig med sunde vaner og sporing til almindelige og enkle påmindelser, der er sikker på at være en her for dig.

Du skal også være sikker på, at du har kendskab til medicinsk sikkerhed. Se på, hvordan du sikkert køber medicin online, eller hvordan du beskytter dine medicinske IoT-enheder mod hackere Hackere truede medicinske IoT-enheder: Sådan opbevares dem sikkert Hackere truede medicinske IoT-enheder: Her er, hvordan du holder dem sikre, medicinske IoT-enheder kan forbedre livskvalitet og behandle patienter eksternt, men medicinske IoT-enheder er i fare for hackere. .