5 vane skiftende flowdiagrammer, du kan lave i nogle få minutter

Flowchart er kraftfulde værktøjer. Du kan bruge dem til at strømline dit arbejde og dit liv 5 Creative Flowchart-eksempler til strømline dit arbejde og Life 5 Creative Flowchart-eksempler til at strømline dit arbejde og liv Når du tænker på et godt tidspunkt, hvad er den første ting, der kommer til at tænke på? Sandsynligvis ikke et flowdiagram? eller at tage vigtige livsbeslutninger. Men vidste du, at du endda kan bruge dem til at skabe eller fjerne vaner i dit liv?

Det første skridt i at gøre eller bryde en vane i livet er at tage beslutningen om at gøre det. Når du har besluttet, at ændring er vigtig for dig, kan du få det til at ske.

Hvis du har taget beslutningen om at tilføje nye sunde vaner i eller fjerne dårlige vaner ud af dit liv, vil jeg vise dig, hvordan du kan bruge flowdiagrammer for at gøre netop det.

Bedste flowdiagramværktøjer til dette

Der er masser af fantastiske flowchart-værktøjer Opret professionelle diagrammer og diagrammer med disse 6 gratis værktøjer Opret professionelle diagrammer og diagrammer med disse 6 gratis værktøj Diagrammer og diagrammer er ikke kun domænet for kontoransatte og mennesker i erhvervslivet. Disse seks gratis online-værktøjer giver dig kraften i øjeblikkelig visualisering. derude, som du kan bruge til at kortlægge dine vaner. Denne artikel handler ikke om at vælge den bedste, det handler om at bruge flowdiagrammerne på den rigtige måde til det rigtige formål.

Men hvis du aldrig har brugt flowcharting-værktøjer, og du ikke ved, hvor du skal starte, listede Joel nogle gode mindmapping-værktøjer 4 Store web-baserede Mindmapping-værktøjer til at forbedre din kreativitet 4 Store web-baserede Mindmapping-værktøjer til at forbedre din kreativitet Mindmaps er en en vidunderlig ressource til brainstorming, planlægning og styring af ideer på en måde, der øger din produktivitet og forbedrer din kreativitet. Men hvad nu hvis du vil oprette et mindmap uden pen eller papir? før, og vi har altid dækket store flowcharting-værktøjer. Lucidchart er det Visio-alternativ, du har ventet på Lucidchart, er det Visio-alternativ, du har ventet på, du måske ikke har hørt om Lucidchart før, men jeg ved, at du har hørt om Microsoft Visio. overalt på siden.

Med henblik på denne artikel valgte jeg to værktøjer, som jeg ofte bruger - Google Tegninger 8 Kreative anvendelser af Google Tegninger, du ikke skulle ignorere 8 Kreative anvendelser af Google Tegninger Du skal ikke ignorere Google Tegninger er nogle gange tabt bag det mere vel- kendte søskende. Men hvis Docs, Sheets og Slides griber al din opmærksomhed, har billedredigeringsprogrammet på Google Drive også sin kreative side. , og Mindmup Prøv MindMup Mind-kortlægning via Google Drive Prøv MindMup Mind-kortlægning via Google Drive Hvis du nogensinde har forsøgt at oprette et tankekort til dine brainstormingssessioner, ved du, at det rigtige værktøj er vigtigt. Der er mange steder med mind-maping værktøjer at vælge imellem og vælge mellem dem…. Du kan føje begge til din Google Drev-konto som tilføjelsesværktøjer. Uanset hvilket værktøj du vælger, gælder alle de samme principper, der er beskrevet nedenfor.

At bryde en dårlig vane

Gode ​​vaner som tandtråd eller træning i gymnastiksalen Sådan træner du uden at gå på gymnastiksalen Sådan træner du uden at gå på gymnastiksalen Det er svært nok at afsætte tid til faktisk træning, men smid pendlen og det kan tilføje en masse spildt tid. Prøv disse effektive træningspunkter uden nogensinde at forlade dit hjem. er svære nok til at starte, men hvis du nogensinde har prøvet at bryde en af ​​dine vaner, kender du betydningen af ​​ordet “umulig”.

Det menneskelige sind er hårdt forbundet med at opretholde vaner. Så når du har etableret en rutine med at gøre noget som at drikke, ryge eller noget andet, som du er overbevist om, bringer du dig en form for fornøjelse, stopper den dårlige vane 8 Online vaner til at sparke, fordi de koster dig penge 8 Online vaner at sparke, fordi de koster dig penge. Online-shopping er virkelig praktisk - men det kan også være rigtig farligt. betyder at tilslutte din hjerne igen.

En måde at tilslutte din hjerne på er at forstå, hvordan ledningerne fungerer i første omgang, og et flowdiagram kan hjælpe dig med at få et greb om det. Lad os for eksempel sige, at jeg har indset, at jeg skal drikke et glas vin hver eneste dag efter arbejde. For at bryde denne vane, ville jeg åbne Google Tegninger og opdele denne vane i alle de grunde, jeg tror, ​​at jeg gør det for.

Hold ikke tilbage. Vær ærlig med dig selv, når du skitserer grundene til din vane.

Når du først har alle de positive ting, som vanen tilbyder dig, skal du fortsætte med dit flowchart ved at nedbryde hver af disse grunde til de negative bivirkninger, der kommer efter den fornøjelse.

For eksempel drikker jeg måske et glas vin for at lette min søvn om natten. Men selvom jeg går hurtigere i søvn, finder jeg ud af, at jeg vågner op om morgenen og føler, at jeg ikke har sovet godt. Jeg finder mig også udtørret om morgenen, hvilket forårsager andre sundhedsmæssige problemer som skæl og tør hud.

En anden årsag kan være, at jeg drikker et glas vin til de-stress. Men de negative bivirkninger forårsaget af vinen - som hovedpine og vægtøgning - ender med at skabe endnu mere stress.

Liste over de negative bivirkninger forårsaget af den vane, der ser ud til at modvirke den positive effekt, du ledte efter ved at gøre vanen i første omgang. Næste, kom med udskiftningsvaner der giver den samme oprindelige positive effekt uden de negative bivirkninger.

Dette vil være den sidste linje i dit flowchart. For eksempel drikker jeg vin for at slappe af. Dog giver det mig også hovedpine og får mig til at føle mig kvalm om morgenen. En alternativ opførsel, der kan give den samme afslappelsesfordel uden disse negative bivirkninger, ville være daglig meditation.

Ved at søge nye vaner Udvikle gode daglige vaner med 7 smertefrie værktøjer & guider Udvikle daglige vaner med 7 smertefrie værktøjer og hjælpelinjer Du er nødt til at indstille meget specifikke vaner for dig selv, hvis du vil få dem til at fungere. Oplev syv fantastiske websteder og apps til at inspirere din vanebyggelse. at erstatte de gamle dårlige vaner, men med den samme positive forstærkning, som den gamle vane leverede, kobler du din hjerne igen til ikke længere at have brug for den dårlige vane overhovedet.

Opbygning af en sund vane

Hvis der er en sund vane, som du prøver at starte, som at gå på gymnastiksalen mindst en gang dagligt, kan flowdiagrammer også hjælpe med det. Jeg har også brugt Google Tegninger til dette flowchart.

Ligesom det dårlige vane-flowdiagram, skal du starte med at anføre årsager - men i dette tilfælde er grundene til, at du normalt beslutter ikke at gøre vanen hver dag.

I tilfælde af at træne i gymnastiksalen, kan mine grunde være:

• Jeg har ikke tid efter arbejde.
• Jeg kan ikke tåle gymnastiksoplevelsen.
• Jeg synes at træne i gymnastiksalen for kedeligt.
• Jeg er udmattet efter arbejde.

Når du har fået disse undskyldninger ud af dit hoved og på papir med dit nye flowchart, er det næste skridt at tackle disse undskyldninger med løsninger.

For hver “grund” (a.k.a. “undskyldning”), som du har givet for ikke at gøre den sunde vane hver dag, give en eller to alternative løsninger, der kan hjælpe dig med at overvinde disse hindringer.

For eksempel er en af ​​mine undskyldninger, at der ikke er tid nok efter arbejdet. Sandheden er, at jeg har en time til frokost og et fitnesscenter ti minutter væk. Jeg kunne nemt få en træning i og spise senere på eftermiddagen, mens jeg arbejder. Og hvis jeg hader gymnastiksalen så meget, kunne jeg altid oprette et træningsområde derhjemme og udføre de samme nøjagtige øvelser der.

Opnåelse af gode økonomiske vaner

At opnå økonomiske vaner, der kommer din familie og dit liv til gode. Sådan rettes dårlige økonomiske vaner med en 30-dages pengeudfordring Sådan rettes dårlige økonomiske vaner med en 30-dages pengeudfordring er hårdt arbejde. Den sværeste del er at kende de vaner, du skal arbejde på. Til det vil jeg anbefale at tale med en finansiel rådgiver Bør du ansætte en online finansiel rådgiver? Bør du ansætte en online finansiel rådgiver? Finansielle rådgivere kan være en god måde at spare penge på, men ikke i alle tilfælde. Skal du ansætte en? Det afhænger af flere faktorer. Her er nogle ting, du skal overveje. .

En rådgiver vil hjælpe dig med at finde ud af, om ting som en 401k, en universitetsbesparingsplan eller andre muligheder er en god idé for dig. Når du snakker med din rådgiver, skal du have en liste over økonomiske mål - ting som at spare op på en pensionsindkomst, skære ned på dine månedlige udgifter eller reducere økonomisk affald i din daglige liv.

I dette tilfælde bruger jeg MindMup, fordi et tankekort giver dig mulighed for at starte med en central vane, og derefter tegne adfærd ved siden af, der opnår denne kernevan. I eksemplet nedenfor startede jeg med at arbejde for at have en sund indkomst, når jeg går på pension. Vanen her sparer konstant mod dette mål.

Omkring det centrale tema tilføjer du det, du har brug for, for at det sker. I dette eksempel skaber det resterende indkomst fra en roman, skaber resterende indkomst fra en pensionskasse og en 401k, og formulerer også en ugentlig opsparingsplan.

Disse lyder meget som mål, men når du først kommer til det ydre niveau af dette flowchart, vil du opdage, at du altid ender med en liste over vaner, der får dig til det centrale mål.

For at have en restindkomst fra en pensionsfond har jeg for eksempel brug for et job, der tilbyder en. Så en daglig eller ugentlig vane ville være at søge jobsteder efter job, der tilbyder en pensionsfond (hvis en pension er så vigtig for dig).

Et andet eksempel ville være restindkomst fra en roman. Den ugentlige vane at komme der hen er åbenlyst arbejde på romanen hver dag.

Udvikling af dette flowchart giver dig de vaner, du har brug for at udvikle for at komme dig dit sted, du ønsker at være økonomisk. Det næste trin er at gøre dem til en regelmæssig del af dit liv.

At være en bedre far eller mor

Et lignende område, hvor et visuelt diagram kommer godt med til at skabe sunde vaner, er i forældrerollen 4 Android-apps, der hjælper forældre med at tage sig af deres babyer 4 Android-apps, der hjælper forældrene med at tage sig af deres babyer Hvis du er forælder til et spædbarn, er disse apps kan virkelig hjælpe dig! . I lighed med økonomiske mål er du nødt til at udvikle forældremål, der holder dig i arbejde med at blive den slags forælder, du ønsker at være.

De siger, at det at være forælder er det sværeste job, du nogensinde vil elske, og dreng er det sandt. Der vil være områder, du kæmper for. Du har muligvis brug for mere tålmodighed, eller dit barn kan udvikle adfærd, der driver dig op ad muren og teste dine grænser. Sandheden er, at det ikke er let at være forælder, men da hvornår var noget værd at gøre meget let?

En dejlig måde at sikre dig, at du har vaner, der leder dig mod at være en stor forælder, er ved at angive al den opførsel, du føler, ville klassificere dig som en perfekt forælder. Disse vil naturligvis være forskellige for alle, fordi ideer til “perfekt forældre” er forskellige for alle. Så kom med din egen liste.

Okay, så nu har du mellem 5-7 adfærd, du vil prøve at opnå som en del af dit arbejde mod at være en god forælder. Tag hver af disse opførsler og vedhæft konkrete eksempler fra den virkelige verden. Dette skal være ting, du faktisk kan gøre med dine børn, og jo mere specifikt, desto bedre.

For eksempel vil jeg gøre mindst én ting sammen med mine to døtre hver weekend. Så tre eksempler på dette ville være at gå til en forlystelsespark, gå på stranden eller gå på biblioteket.

Dette diagram skal være en levende ting - du skal fortsætte med at tilføje nye ideer eller fjerne gamle. Fortsæt med at besøge det igen, og sørg for, at du tager faktisk ud og gør de kerneområder, du har opført, til vaner, der er en vigtig del af din daglige liv.

Dette kan være et af de vigtigste diagrammer, du nogensinde laver, fordi de fleste af de andre i denne artikel er centreret omkring dig - men dette flowdiagram er centreret omkring dine børn, som til sidst vil blive din arv. Sørg for, at du gør det rigtigt første gang, fordi du ikke får nogen andre chancer her.

Undgå procrastination

Til det sidste flowdiagram af alle, går vi tilbage til Google Tegninger. Dette flowchart handler om procrastination Sådan udstødning ændrede verden Hvordan udsættelse ændrede verden Vi tænker ofte på udsættelse som en unødvendig hindring for vores hverdag. Men hvis det ikke var for udskud, ville verden være et helt andet sted. .

Hvad du gør i dette tilfælde er at starte med en vigtig opgave, som du ofte udsætter dig for. I dette eksempel studerer det for en bestemt klasse på college. Udgangspunktet for dette flowdiagram er alle de grunde, du kan angive, hvorfor du har tendens til at udsætte studiet til den pågældende klasse.

Nogle eksempler kan være, at du bare ikke nyder dit kursus. Eller det kan være så simpelt som at være for træt. Vær ærlig over for dig selv og grave dybt efter svarene. Dette vil gøre dit slutresultat meget bedre.

Det næste trin er at tegne beslutningsbokse under hver af disse grunde til at udskyde. Dette vil være potentielle måder at fjerne disse årsager på. De behøver ikke at være ideer, som du straks er enige med - bare ideer, der vil udrydde grunden.

Hvis du for eksempel ikke kan lide at studere, er det måske fordi du ikke engang kan lide den grad, du valgte, så at ændre din grad vil være en mulighed.

Angiv så mange af disse beslutningsbokse under hver enkelt grund, som du kan tænke på for at løse årsagerne til at udskyde.

Endelig skal du tage en beslutning under hver af disse beslutningsbokse. Hvis beslutningen er “ingen”, tegne derefter en cirkel med en “x” gennem det. Hvis beslutningen er en “Ja”, skriv derefter den vane, du vil vedtage, for at udrydde din grund til at udskyde.

Et eksempel kan være, at det materiale, du studerer, er for svært at forstå. Beslutningen er, om du har brug for en tutor. Hvis dit svar er ja, vil vanen være at stoppe ved servicebrættet hver dag eller uge og kigge efter en god tutor til en god pris. Et andet eksempel kan være, at du ikke har tid nok i din tidsplan. Så vanen ville være at stå op lidt tidligere hver dag, så du kan få den tid, du har brug for at studere.

Flowcharts Organiser dine tanker

Hvorfor skal du bruge flowdiagrammer og tankekort til disse ting i stedet for bare at slå ned lister Sådan formateres og administreres lister i Microsoft Word Sådan formateres og administreres lister i Microsoft Word Uanset hvor mange punkterede eller nummererede lister du har oprettet med Microsoft Word i dit liv indtil videre, vil jeg vædde på at du vil lære noget nyt fra denne guide! Eller gik vi glip af noget? ?

Det er fordi det menneskelige sind tænker bedre og mere kreativt, når ideerne visualiseres og flyder logisk. Hvis du kan spore den logiske strøm af dine ideer og tanker, vil det hjælpe dig med at finde din vej til en løsning på ethvert problem i dit liv.

Og når det kommer til at forstå, skabe eller ændre vaner i dit liv, er flowdiagrammer en analytisk drøm.

Bruger du nogensinde flowdiagrammer til at tage vigtige beslutninger eller til at danne nye vaner i dit liv? Del dine egne tanker og ideer i kommentarfeltet nedenfor!

Billedkredit: tænker på processen af ​​ImageFlow via Shutterstock, BeeBright via Shutterstock, imimfotografering via Shutterstock