Brian Curtis
0 
2075
10
Alle kunne gøre det med at slappe af lidt oftere. Uanset om du har haft en lang dag på arbejdspladsen, arbejdet med stressende livsbegivenheder eller bare har brug for en hurtig pause, er det vigtigt at tage noget tid.
Næste gang du skal slappe af lidt, hvorfor ikke tage en tur til YouTube. Googles webstedsdelingsside kan prale af masser af kanaler fulde af videoer garanteret at hjælpe dig med at slappe af ...
1. Meditation Relax Music
Denne kanals appel ligger lige i navnet. På den finder du masser af videoer fulde af afslappende musik til meditation, beroligende, fokuserende og lignende aktiviteter. Meditation Relax Music uploades regelmæssigt, ud over at have et stort bagside katalog over musik.
De fleste af videoerne er mindst tre timer lange, hvilket betyder, at du kan tænde for en og nyde masser af musik, inden du finder en anden. Det har endda nogle livestreams med altid frisk musik.
Selvom al musikken på denne kanal er til afslappende formål, finder du forskellige temaer i hver video. Over er en fuld af indianermusik, der indeholder en masse fløjter.
Alternativt fokuserer denne video mere på musik for at hjælpe dig med at falde i søvn hurtigt. De er noget udskiftelige, men det er rart at have et valg af emne.
2. HANSE
Du har sandsynligvis hørt om ASMR-genren af videoer Hvad er ASMR? 10 YouTube-videoer, der giver dig ryster Hvad er ASMR? 10 YouTube-videoer, der vil give dig ryster ASMR er defineret som en behagelig følelse udløst af visse former for unik stimuli. Brug disse YouTube-videoer til at se, om du har ASMR! , hvor visse lyde får din rygsøjle til at prænde. Det er en vildt populær trend på YouTube, og klippene er ofte også afslappende. HANSE er et perfekt eksempel på dette.
Kanalen uploader videoer af bagning af forskellige desserter. Dens filmografi er så enkel, som den er behagelig, når du ser de forskellige ingredienser, der tilberedes. Plus, lydene er alle indstillet til ASMR, hvilket gør dette afslappende for både dine øjne og ører.
Ovenstående videoer dokumenterer processen med at lave jordnøddesmørchip-cookies. Mens det meste af kanalindholdet er på koreansk, kan du også følge de grundlæggende engelske instruktioner. Desværre kan du ikke prøve godbiten selv, når det er gjort.
Foretrækker ikke-faste desserter? Tjek ovenstående klip, som indeholder en opskrift på en cheesecake-milkshake.
3. Primitiv teknologi
Denne kanals forudsætning - en fyr, der kun bruger naturlige ressourcer til at gennemføre alle slags bushcraft-projekter - lyder måske ikke for afslappende i starten. Men se et par videoer, og vi tror, at du er enig i, at det er en god måde at slappe af på.
Hver video har hyppige klip af de vigtigste trin i processen, hvilket holder den interessant. Bortset fra lydene af ham, der fungerer, er den eneste lyd fra lyden til den store udendørs som insekter, der kvitrer og en brande brølende.
Der er noget beroligende ved at se nogen arbejde så yndefuldt med så lidt. Hvis du er interesseret, dokumenterer han også flere detaljer i videobeskrivelserne.
I ovenstående video kan du se værten bygge keramik af ler. Han smeder endda en ovn til brug i projektet.
Tjek et andet projekt, hvor han opretter muddersten og bruger dem til at bygge en ovn. Det er utroligt, hvad nogen kun kan gøre med det, du kan finde i naturen.
4. ChessNetwork
Skak er til at begynde med temmelig afslappende, så det er forståeligt, at en kanal dedikeret til skak giver noget beroligende at se på. Denne kanal dækker hovedsageligt fordelinger af rigtige skakkampe. Hver af dem har en repræsentation af bestyrelsen i midten, en liste over tidligere bevægelser til højre plus kommentar.
Hvis du nyder skak, kan dette være en sjov måde at slappe af og forbedre dine egne skakfærdigheder i mellemtiden. Men selv hvis du ikke kunne pleje mindre om spillet, hjælper den enkle grafik og jævn fortælling med at berolige dig (eller endda sætte dig i søvn).
Dette er en typisk video til kanalen, der nedbryder en rigtig skakkamp. Ovennævnte er Game ni for World Chess Championship i 2018 mellem Magnus Carlsen og Fabiano Caruana.
For noget lidt andet, se på denne kamp mellem Leela Chess Zero og Stockfish. Leela Chess Zero er en open source neuralt netværk skakmotor, der lærer ved at spille mod sig selv og andre. Det spiller mod Stockfish, en anden open source skakmotor.
Kanalværten kommenterer spillet, og hvad du kan lære af at se to AI'er kæmpe for det.
5. Afslappende hvid støj
Så hvad nu hvis du ikke kan lide musik, enkle videoer eller skak og vil holde tingene så enkle som muligt? Tjek derefter afslappende hvid støj. Denne kanal ligner Meditation Relax Music, men har baggrundsstøj i stedet for musik.
Du finder naturlyde (som et hav eller tordenvejr) samt menneskeskabt hvid støj som fans og køleskabe. Hver video er 10 timer lang, så du kan afspille dem gennem natten. Kanalen lægger også vægt på at bruge disse til at hjælpe babyer med at slappe af.
Ønsker du, at du var ved havet? Den næste bedste erstatning er denne video af havbølger, der rammer kysten. Det er en fantastisk måde at roe ned og transportere dig mentalt et andet sted midlertidigt.
Foretrækker du noget mere industrielt? Nyd lyden fra en opvaskemaskine, der kører hele natten. Det er bare konsekvent nok til at være afslappende, men med en lille smule afvigelse for at gøre det interessant.
Lær at slappe af når som helst
Med disse YouTube-kanaler er du aldrig mere end et par klik væk fra afslappende lyde og videoer. Uanset om du bruger dem til at berolige dig selv i slutningen af en lang dag, for at hjælpe din baby med at falde i søvn, eller du bare har dem på i baggrunden med tilfældige intervaller, håber vi, du nyder dem.
For mere hjælp til at slappe af, se de bedste beroligende apps til at rydde dit sind De 10 bedste beroligende apps til at slappe af, forstyrre og rydde dit sind De 10 bedste beroligende apps til at slappe af, forstyrre og rydde dit sind Livet kan undertiden overvælde dig med stress og angst. Det er når disse beroligende apps kan hjælpe dig med at forstyrre og rydde dit sind. .