Joseph Goodman
0 
2620
69
Hvis du rejser på arbejde Sådan griber du billige flyrejser med disse bedst bevarede rejsehemmeligheder Sådan griber du billige flyrejser med disse bedst bevarede rejsehemmeligheder Rejse behøver ikke koste dig kontanter overhovedet. Vi talte med to berømte rejsehacker for at finde ud af, hvad rejsehacking handler om, og hvordan du selv kan komme i gang, stressfri. , træning af de uventede lektioner Mine daglige træningsvaner lærte mig De uventede lektioner Mine daglige træningsvaner lærte mig For begyndere er trænings- og fitnessapps en distraktion. Det bliver forvirrende, når sundhedsvanen er så sammenflettet med gadgets. Disse opdagelser og lektioner kan muligvis hjælpe dig med at træffe bedre valg. er ikke altid muligt. Sikker på, nogle hoteller har fitnesscentre, men efter en lang dag med møder er det 2015, og vi holder ikke møder, som vi plejede at være 2015, og vi holder ikke møder, som vi plejede at gøre, at gå der bare måske ikke være en mulighed. Hvis du dog ønsker at forblive sundt 5 måder at forblive sunde i løbet af en lang spilbinge 5 måder at forblive sunde i løbet af en lang spilbinge De fleste mennesker behøver ikke at bekymre sig om deres helbred, mens de spiller spil, men går i lang tid binges kræver lidt tanke for at sikre dig, at du forbliver sund, at motion er vigtig.
Så hvad skal du gøre? Svaret er enkelt: træning lige på hotelværelset. Sikker på, der er ikke masser af plads, men hvis du kender de rigtige øvelser at gøre, så er det fuldstændigt muligt. Tjek nedenstående infografik for 9 øvelser, du kan udføre, selv i de mindste mellemrum.
Via Swissotel
