Peter Holmes
0 
1775
179
At stoppe med din rygevan kan være virkelig hårdt, og nogle gange er den bedste person, der virkelig kan hjælpe dig med at gøre det, dig selv. FixNixer er en gratis webservice, der hjælper folk, der prøver at stoppe med at ryge ved at oprette et personaliseret program. Hjemmesiden indeholder tip til at gøre dig klar til din afslutningsdato, et community-forum for social support, din helt egen Quitblog og personaliserede tekstmeddelelser, der hjælper dig med at bekæmpe trang til at ryge igen.
For at få dit eget ophørsprogram, skal du bare registrere og indtaste oplysninger om din rygevan. Dette inkluderer hyppigheden af din rygevan, dine grunde til, at du vil stoppe, det tidspunkt, du normalt bruger cigaretter, dine grunde til at ryge, dine alternative aktiviteter til rygning og en ophørsdato. Derefter skal brugerne besøge stedet dagligt og rapportere, om de ryger den dag i en journalpost. Webstedet sporer dine daglige fremskridt, når du går videre til din afslutningsdato.
Fixnixer-programmet er et meget lovende webværktøj for dem, der til sidst vil stoppe med at ryge. Dog fungerer det kun for mennesker i Colorado-området i det mindste i øjeblikket.
Funktioner:
- Opret et personlig afsluttet program til rygning.
- Indeholder tip og inspirerende meddelelser, der hjælper dig med at afslutte.
- Sender personlige tekstmeddelelser, der hjælper dig med at bekæmpe trangen til at ryge.
- Få social støtte fra andre mennesker gennem fællesskabsforummet.
- Skriv journalposter på din Quitblog, og del den med andre mennesker.
- Sporer dine daglige fremskridt indtil din afslutningsdato.
- Lignende værktøjer: MyQuitLine, QuitMeter og Qwitter.
Tjek Fixnixer @ www.fixnixer.com