Hvordan man anvender Murphys lov for at tænke fremad og planlægge bedre

Planlæg det værste, og bliv overrasket, når ting går bedre end forventet.

Er dette din tilgang til livet?

De fleste af os ved planlægning og forberedelse Hvad gør du på en søndag? 4 tip til planlægning og balance af din arbejdsuge Hvad gør du på en søndag? 4 tip til planlægning og balance af din arbejdsuge Det bliver sværere at holde en rigtig balance mellem arbejde og liv. Der er 168 timer i ugen. Hvor går det hele hen? Sådan gendannes det ved at planlægge for ugen. er vigtige, men alligevel er det let at glemme dem, når vi er travlt med at svare på livets hverdagskrav.

Tag for eksempel pension. Alle arbejdstagere ser frem til pensionering, men mindre end halvdelen har estimeret det beløb, de har brug for for at leve på, godt efter at de er ophørt med at arbejde.

Murphys lov fortæller os alt, hvad der kan gå galt vilje, så planlægning går ud over forventning om normale omstændigheder til at være klar til værste scenarier. Hvad nu for eksempel, hvis det meste af din pensionsopsparing er på aktiemarkedet, og det går ned?

Disse otte apps hjælper dig med at foregribe, planlægge og håndtere situationer, der er gået galt. Fra rejse til medicinske skader, og mange lejligheder imellem, skal du bruge tech til at slå Murphys lov, så får du sounder om natten.

Undersøgelser har trods alt vist (PDF), at fremtidig planlægning øger livstilfredsheden ved at give en følelse af kontrol.

Sundhedshjælp: Amerikansk Røde Kors førstehjælp (gratis)

Hvad hvis en, du elsker, eller endda en fremmed i nærheden, begyndte at kvæle eller viste tegn på et hjerteanfald? Vil du vide, hvad du skal gøre?

Det amerikanske Røde Kors er den internationale autoritet for katastrofeberedskab, og nu kan du opbevare deres knowhow i lommen. Med instruktioner til behandling af almindelige problemer som blødning til mere alvorlige lidelser såsom forbrændinger, hjælper denne app dig med at slå Murphys lov med hurtig og passende handling i enhver nødsituation.

Der er endda en “Forberede” menu, så du kan forberede dig, før katastrofen rammer. Læs om emner som kemiske nødsituationer, tørke og jordskælv 3 apps til at advare dig om naturkatastrofer [Android] 3 apps til at advare dig om naturkatastrofer [Android] Vulkanudbrud, jordskælv, oversvømmelser - det ser ud til at morens natur slår tilbage. Alligevel er naturkatastrofer nøjagtigt det - naturlige - og de har fundet sted i millioner af år. Faktisk skylder vi…. Du bliver roligere, når du ved, at du er klar til uanset liv - og Murphys lov - kaster dig.

Hent: Amerikansk Røde Kors førstehjælp til iOS | Android

Computer Crash: Backblaze ($ 5 pr. Måned)

Kan du tænke på noget, der er værre end at være uforberedt på en teknisk nødsituation? Hvad med at miste din computer og alt det derpå? Det er mere sandsynligt, end du måske tror, ​​da bærbare computere har en 5-10% chance for at gå tabt eller stjålet inden for tre år.

Uanset om du mister en masse fotografiske minder på en personlig bærbar computer eller følsomme oplysninger på en arbejdscomputer, kan tabet være lige så ødelæggende. Forbered dig på dette worst-case-scenarie med Backblaze cloud-sikkerhedskopi.

Når installationen er installeret, sikkerhedskopierer Backblaze dine filer uden at bremse computeren eller opmærke sig selv. Der er ingen grænser for dens lagerkapacitet, og det vil automatisk kopiere alle dine dokumenter, fotos, musik, film og andre filer. Fredens sind alene er uvurderlig, men de faktiske omkostninger er ikke meget mere end en dekorativ kaffedrink.

Den personlige backup koster $ 5 / måned efter en gratis 15-dages prøveperiode. Forretningsbrugere kan betale $ 50 / år pr. Computer. Der er også en ny mulighed, B2 Cloud Storage, rettet mod udviklere og it-fagfolk. For $ 0,005 / GB om måneden får du ubegrænset lagerplads, men betaler kun for det du bruger.

Password Woes: LastPass (gratis)

Det eneste, der er værre end at miste alle dine data, er at miste adgang til dem, fordi du ikke kan huske dine adgangskoder eller de sikkerhedsspørgsmål, du valgte måneder, eller år siden.

Mange mennesker prøver at huske deres adgangskoder ved at bruge den samme til de fleste eller alle deres adgangskoder. Alt hvad du behøver at vide om adgangskoder Alt hvad du behøver at vide om adgangskoder Adgangskoder er vigtige, og de fleste ved ikke nok om dem. Hvordan vælger du en stærk adgangskode, bruger en unik adgangskode overalt og husker dem alle? Hvordan sikrer du dine konti? Hvordan gør man…, men det er heller ikke godt. Hvis en cybertyv finder ud af din pålidelige formel, har de adgang til alle dine personlige og økonomiske oplysninger.

Vær forberedt på en katastrofe med adgangskode og forhindr identitetstyveri med LastPass. Denne praktiske app krypterer og gemmer alle dine adgangskoder, hvilket sparer dig tid og bekymring med hver enhed du bruger. Det vil også generere meget sikre adgangskoder til dig.

Du kan få adgang til de fleste af LastPass's funktioner i den gratis version, men et premiummedlemskab for $ 12 / år vil købe dig ubegrænset synkronisering på ethvert antal enheder, muligheden for at dele adgangskoder med familie og venner og større loginsikkerhedsindstillinger.

Hent: LastPass til iOS | Android

Skatteplanlægning: FreeAgent ($ 24 pr. Måned)

Skatter, der gør dine skatter? 5 Excel-formler, du skal vide Gør dine skatter? 5 Excel-formler, du skal vide Det er to dage, før dine skatter forfalder, og du ikke ønsker at betale endnu et gebyr for sent arkivering. Dette er tiden til at udnytte kraften i Excel for at få alt i orden. også væve stort i mange menneskers worst-case scenarier. Hvis du er en virksomhedsejer eller på anden måde er selvstændig erhvervsdrivende, har du muligvis allerede følt smerten ved at være uforberedt på skattedagen. Uanset hvor mange kvitteringer du har fyldt i en skuffe, gik det hele galt på revisorens kontor, og du var nødt til at hoste en ubehageligt stor sum til onkel Sam.

Lyder du velkendt? Nu kan du bevæbne dig mod skattekatastrofe med FreeAgent, online regnskabssoftware, der hjælper dig med at holde styr på, hvor meget du skylder regeringen. Når du ved det, kan du afsætte pengene på forhånd, så du betaler din skat. Den 6 bedste gratis skattesoftware til arkivering af din selvangivelse i år. til arkivering af dine skatter, her er den bedste gratis skattesoftware til arkivering af din statslige og føderale selvangivelse. er ikke lige så smertefuld.

Du kan også dele din FreeAgent-konto med din revisor for at strømline processen. Forestil dig, at det er nemt at dele dine poster med et klik på en knap i stedet for at trække alle disse kvitteringer og andre papirer til dit regnskabskontor. Du kan prøv FreeAgent i tredive dage uden at betale noget - så er det $ 24 / måned.

Hent: FreeAgent til iOS

Forretningsrisici: Mind My Business ($ 9.99 og derover)

Ejere af små virksomheder vil også sætte pris på de forskellige situationer, som denne app hjælper dig med at planlægge. Fra trafikopdateringer og konstruktionsalarmer til bøder og reguleringer, fusionerer Mind My Business vigtige oplysninger med crowd-sourced rapportering for at hjælpe ejere med at undgå Murphys forretningslov.

Mind My Business er i øjeblikket kun tilgængelig i et par byer, herunder New York, Chicago, San Francisco og Seattle, men udvidelse er i værkerne, og du kan sætte din hjemby på listen. EN grundlæggende konto er gratis, og en pro-konto, der kommer med flere advarsler og personlige underretninger, har køb i appen fra $ 9,99 til $ 39,99 pr. vare.

Hent: Mind My Business til iOS | Android [Ikke længere tilgængelig]

Rejsefælder: Sitata (gratis)

Uventede situationer kan være frustrerende i en velkendt by, men forestil dig, hvor skræmmende de kan være, når du rejser et nyt sted. Sitata hjælper dig med at foregribe og håndtere besvær og nødsituationer i udenlandske destinationer.

Bliv underrettet om turistfælder, som dine medrejsende allerede har fundet. Find hurtigt det nærmeste hospital og det lokale nødnummer. Og bliv underrettet om uventede begivenheder som sygdomsudbrud, protester og ekstremt vejr.

Hent: Sitata til iOS l Android

Safe Cycling: Social cyklist (gratis)

Selv rejsende i deres egen by har undertiden brug for hjælp. For cyklister ser Murphys lov ofte ud som en huller, der kommer ingen steder og tager deres dæk ud. Undgå denne hverdagskatastrofe med Social Cyclist, som giver brugerne mulighed for at rapportere om vejforhold og farer, som en cykelversion af Waze Waze: En social GPS til din daglige pendling [iOS] Waze: En social GPS til din daglige pendel [ iOS] Ud af alle de navigationsapps, der i øjeblikket findes på markedet, kan Waze meget godt have det bedste koncept. Den eneste fangst er, at den ikke har et "stort navn", der understøtter det (som Google ... .

Appen giver dig også mulighed for at se cykeldelingsstationer i enhver by. Så når du rejser på to hjul på et fremmed sted, vil du ikke sidde fast og kigge efter et sted at parkere din cykel - eller slæbe den til din destination i første omgang.

Hent: Social cyklist til iOS [Ikke længere tilgængelig] | Android

Personlig sikkerhed: WatchMe911 (gratis)

Sidst men ikke mindst, forbered dig på de muligheder, der kan opstå, når du går alene hjem. WatchMe911 markedsføres mod kvinder, men det kan være nyttigt for mennesker i alle køn og aldre.

Denne app giver dig mulighed for at forudindstille nødsituationskontakter, såsom familie og venner, for at blive underrettet, hvis du bliver såret eller på anden måde er uarbejdsdygtig. Du kan indstille en timer til en aktivitet som en solokørsel. Hvis du ikke trykker på en knap i slutningen af ​​din kørsel, modtager dine kontakter en advarsel og et kort over din aktuelle placering.

I en skræmmende situation som at gå alene gennem et parkeringshus eller ned i en mørk gade, kan du aktivere paniktilstand, som giver dig mulighed for at ringe til 911 med et stryg, hvis der skulle ske noget. Du kan også konfigurere “Jeg er ankommet” advarsler for at forsikre din nærmeste og kæreste om dit sikre tilbagevenden uden at sende tekstbeskeder til hver person.

Hent: WatchMe911 til iOS [Ikke længere tilgængelig]

Forvent de uventede og planlægge bedre

Selvom tænkning negativt hele tiden kan føre til negative sundhedseffekter, er der nogle fordele ved lejlighedsvis negativ tænkning. Det vil sige at være en defensiv pessimist giver dig mulighed for at bruge pessimisme til at håndtere angst og sætte realistiske mål for dig selv.

Mange antager, at indstilling af lave forventninger fører til lavere ydelse. Dette er dog ikke tilfældet. I stedet finder forskere det “virkningerne af lave forventninger og høj angst for præstationer kan formidles af de strategier, som enkeltpersoner bruger, når de nærmer sig risikable situationer.” Det vil sige, måderne, hvorpå enkeltpersoner bruger pessimisme, gør hele forskellen, når de ser på fremtiden.

Jeg kan godt lide den måde Oliver Burkeman, forfatter af Modgift: Lykken for mennesker, der ikke kan tåle positiv tænkning, illustrerer hans præference for en lejlighedsvis negativ opfattelse:

“Du kan prøve, hvis du insisterer, på at følge det berømte selvhjælpsråd for at fjerne ordet 'fiasko' fra dit ordforråd - men så har du bare et utilstrækkeligt ordforråd, når fiasko rammer.”

Uanset om du foretrækker at nærme dig dine mål med pessimisme eller optimisme, kan kigge mod fremtiden og foregribe uventede vejspærringer eller tilbageslag hjælpe pessimister og optimister med at planlægge i forvejen.

Hvordan planlægger du alt? Planlægger du såvel fiasko som succes? Hvordan fungerer det for dig? Fortæl os i kommentarfeltet nedenfor!