Mark Lucas
0 
2506
626
Ingen kan lide at blive stresset. Hvordan man undgår at blive overbelastet af arbejde Hvordan man undgår at blive overbelastet af arbejdet. Den følelse af at vide, at du har brug for at få gjort noget, eller at der kan ske noget dårligt, er forfærdeligt.
Du er dog ikke forsvarsløs i kampen mod stress. Ingen lever fuldstændigt uden stress, men der er ting, du kan gøre for at håndtere stress og gøre det meget mindre af et problem. Den vigtigste ting at gøre er at slå den, inden den starter!
Via NeoMam
