Det er ikke Facebook, det er dig! 5 måder til at løse din Facebook-oplevelse [Ugentlige Facebook-tip]

Jeg blev medlem af Facebook, fordi det lovede at være en nem måde at holde kontakten med venner og familie, mens jeg rejser og bor i udlandet. Jeg blev hos Facebook, selvom mange af de fordomme, jeg havde vist sig at være sande. Hvad jeg imidlertid lærte, er, at de fleste af de ting, du laver med Facebook, eller tillader det at gøre for dig, er dit valg.

Facebook tilbyder mange muligheder, og det er op til dig at tilpasse din oplevelse. Det er lidt som det virkelige liv. Du kan gøre store ting, arbejde hårdt, være et positivt eksempel, hjælpe andre, eller du kan spilde din tid; det er din beslutning. Forskellen er, at Facebook er meget mindre kompleks og lejlighedsvis kommer med gode instruktioner. Så hvad er det, du kæmper med på Facebook, og hvordan vil du vende den oplevelse rundt?

1. Spildtid

Fordi Facebook er så fantastisk til det, det gør - ved at præsentere dig for de nyeste oplysninger fra de mennesker og ting, du er interesseret i - kan du ikke undgå at blive suget ind og bruge timer på at læse statusopdateringer, kigge gennem fotoalbum, se videoer eller spille spil. Og hvis du ikke læser alt, hvad der er blevet sendt til dit nyhedsfeed siden sidste gang, du besøgte, har du det lyst, at du går glip af. Dette er ikke en produktiv brug af din tid!

Der er ikke en nem måde at flygte fra denne tid synke. Først skal du være bestemt!

Spørge dig selv:

• Hvor meget tid har du råd til at bruge på Facebook?
• Hvad vil du virkelig bruge Facebook til?
• Hvem vil du virkelig holde kontakten med??

Svarene på disse spørgsmål afslører, hvad du vil have Facebook til at være for dig. Når du har forstået, hvad du sætter pris på med Facebook, skal du observere dig selv næste gang du bruger det sociale netværk:

• Hvor meget tid bruger du faktisk på Facebook?
• Hvad laver du faktisk på Facebook?
• Hvem er du faktisk sammen med?

Baseret på din oprindelige idé om, hvad du vil have Facebook til og grundlæggende vurdering af, hvad det faktisk er nu, skal du tage handling!

• Fjern genstande fra dit nyhedsfeed Sådan fjernes spam-apps og sikres app-privatliv [Ugentlige Facebook-tip] Sådan fjernes spam-apps og sikres app-privatliv [Ugentlige Facebook-tip] -apps på Facebook kan være gode, men de kan også være en rigtig smerte i halsen. På den ene side er der nyttige apps som Spotify eller Last.fm, der gør det nemt at dele din musik ... som du ikke vil se eller spilder for meget af din tid.
• Stop med at spille spil på Facebook! Ja, også dem. Helt seriøst.
• Uvenlige eller ikke-folgende mennesker, der gør dig ulykkelig misbrugt, mobbet og chikaneret på Facebook: 6 måder at få din værdighed tilbage på [Ugentlige Facebook-tip] Misbrugte, mobbet og chikane på Facebook: 6 måder at få din værdighed tilbage på [Ugentlige Facebook-tip] Facebook isn 't en sikker havn. En nylig undersøgelse foretaget af GMI afslørede, at en ud af ti Facebook-brugere har oplevet en form for misbrug. Blandt 18 - 24-årige blev en ud af fire ramt. Fornærmede ... og dis-lignende sider, der ikke poster noget nyttigt. Eller i det mindste fjerne disse opdateringer fra dit News Feed Cut The Crap, Facebook: Giv mig hvad jeg vil læse Cut The Crap, Facebook: Giv mig det, jeg vil læse hver gang siden lanceringen, har vi set Facebook ændre sig. Og forandring. Igen og igen og igen. Mens mange ændringer faktisk er til det bedste, er der en ting, disse opdateringer aldrig undlader at tilføje til vores nyheder ... .

2. At føle sig dårlig

Facebook er en afspejling af, hvem du er, og hvordan du tænker. Når du nærmer dig Facebook med det forkerte tankesæt, kan det gøre dig trist, ængstelig og misundelig. Tilnærm det dog med det rigtige tankesæt, og det kan efterlade dig gladere, inspireret og taknemmelig for at have så mange fantastiske mennesker i dit liv. Hvilket alternativ foretrækker du?

En nylig undersøgelse afslørede, at folk, der er mere engageret i Facebook, har tendens til at lide af højere niveauer af angst. Dette er næppe overraskende. Enlige eller indadvendte mennesker med et mindre intenst socialt liv finder det lettere at oprette forbindelse via sociale netværk. Alligevel kan det være utroligt deprimerende at se mennesker, der har et spændende socialt liv i den virkelige verden. Men det behøver ikke være det!

Det er hårdt, men du kan være bevidst om, hvordan du nærmer dig Facebook (eller livet generelt), og hvordan det får dig til at føle dig. Det er en vigtig del af tilpasningen af ​​din Facebook-oplevelse. Prøv disse tip:

• Misundelig? Forestil dig, hvordan du ville have det, hvis du var den anden person. Empati. Derefter, i stedet for at føle dig misundelig, så prøv at være virkelig glad for dem og hejse dem på.
• Ængstelig? Hvorfor? Føler du at dit liv er en fiasko? Synes du, du skulle gøre det bedre? Vær ikke så hård mod dig selv og hold op med at sammenligne dig selv med andre! Fokuser snarere på det, der er godt i dit liv, og arbejd hårdt for at forbedre det, der ikke er rigtigt endnu. Giv dig selv noget æren undervejs og fejr dine resultater. Ja, send dine fremskridt på Facebook og føl dit hjerte springe af glæde, når dine venner opmuntrer dig og er glade for dig. :)
• Frygt for at gå glip af (FOMO)? Du går glip af 99.999999999% af hvad der foregår i verden lige nu, og du har gået glip af næsten 100% af hvad der er sket i fortiden eller vil ske i fremtiden. Lev NU. Lær at nyde øjeblikket, beslutte om dine prioriteringer i livet, vær tro mod dem og arbejd hårdt for at have gode øjeblikke.

3. Åbenbaring for meget

Som standard deler Facebook alt. Uanset hvad du deler med Facebook, deles det med verden. Og hver gang Facebook introducerer en opdatering, er standarden 'åben for alle'. Derfor er det vigtigt at regelmæssigt gennemgå dine privatlivsindstillinger Sørg for, at du er sikker med Facebooks nye personlige indstillinger: En komplet guide Sørg for, at du er sikker med Facebooks nye privatlivsindstillinger: En komplet guide Facebook betyder også to andre ting: hyppige ændringer og privatliv bekymringer. Hvis der er en ting, vi har lært om Facebook, er, at de ikke rigtig er bekymrede for hvad vi kan lide eller vores privatliv. De skal heller ikke… og sørge for, at relevante oplysninger om privatlivets fred ROUNDUP: 5 Must-Know Kritiske Facebook Privacy Tips ROUNDUP: 5 Must-Know Kritiske Facebook Privacy Tips MakeUseOf har offentliggjort utallige artikler om Facebook privacy og sikkerhedsindstillinger. Facebook opdaterer og ændrer løbende indstillinger og indstillinger for beskyttelse af personlige oplysninger. Til dette indlæg har jeg besøgt tidligere historier for at samle de bedste tip og ... ligesom din fødselsdato, dit telefonnummer eller dine personlige fotos er skjult for offentligheden.

Du kan nemt kontrollere, hvordan din profil ser ud for en anden person fra Facebook. Gå til din tidslinje, dvs. facebook.com/din_brugernavn. Du kan komme dertil ved at klikke på dit eget navn hvor som helst på Facebook. Øverst til højre ved siden af Aktivitetslog Klik på pilespidsen for at udvide menuen Indstillinger og vælg Se som…

Vælg øverst til venstre som den, du vil se din tidslinje og din profil. Du kan indtaste en vens navn eller se din profil som offentligheden, dvs. en tilfældig fremmed vil se den.

Hvis du ser noget, du ikke ønsker, at en bestemt person eller offentligheden skal se, spores det pågældende stykke information op og opdater dets indstillinger. Sådan skjules dine personlige oplysninger på Facebook Sådan skjules dine personlige oplysninger på Facebook i en alder af Internettet, privatlivets fred er en luksus, og du skal konstant være på dine hæle for at vedligeholde det. Facebook gør det især svært for brugerne at beskytte deres personlige data. På trods af… .

4. Deling for meget

Nogle ting skal forblive private Nogle ting skal forblive private: Hvad man ikke skal dele på Facebook Nogle ting skal forblive private: Hvad ikke skal man dele på Facebook Ah, Facebook. Bedstefar til alle sociale netværk, hvor vi alle deler alle slags underlige ting uden en anden tanke. På trods af sit forfærdelige omdømme, når det kommer til privatliv, lykkes Facebook stadig at vildt…! Ingen af ​​dine venner vil høre om enhver tarmbevægelse, og de vil heller ikke høre dig klage hele tiden, medmindre du virkelig har det svært og har brug for hjælp. I så fald, hvorfor beder du ikke bare om hjælp? Dette er sandsynligvis den hårdeste, men kan ikke lide og dele igen for mange Facebook-indlæg. Det vil få disse mennesker til at møde 5 ting, folk gør på Facebook, der gør mig gal 5 ting, som folk gør på Facebook, der gør mig gal: Hvordan bliver man offer for Facebook-træthed? Selvom det er et spørgsmål, der er betinget af temperamentet for hver enkelt bruger, kan jeg satse på, at det at have et af de følgende fem antics vil have ... hvis nyhedsfeeds er oversvømmet med dine likes og dele.

Husk, hvis alle var lidt mere hensynsfulde 9 måder at blive mere populære på Facebook [Ugentlige Facebook-tip] 9 måder at blive mere populære på Facebook [Ugentlige Facebook-tip] Facebook er forskellige ting for forskellige mennesker. Det bruges til at holde kontakten, spille spil, dele nyheder og historier eller promovere mærker. Det, der forener næsten alle, der regelmæssigt bruger Facebook, er ønsket om at være…, vi ville alle spilde mindre tid på Facebook.

Heldigvis viser en nylig undersøgelse, at omkring en tredjedel af alle Facebook-indlæg er selvcensureret. En anden undersøgelse antyder, at selvcensur kan være relateret til ikke at ville… forårsage en enorm diskussion, fornærme eller skade nogen, eller være kedelig eller gentagen. Det lyder som om et stort antal mennesker faktisk allerede er hensynsfulde!

5. Afhæng for meget

Lad ikke Facebook styre dit liv. 9 måder, hvor Facebook holder dig ved kuglerne [Ugentlige Facebook-tip] 9 måder, hvorpå Facebook holder dig ved kuglerne [Ugentlige Facebook-tip] Har du nogensinde underholdt tanken om at holde op med Facebook? Og hvor hurtigt afviste du denne idé? De fleste af os er ikke klar over det med det samme, men vi investerer temmelig seriøst i Facebook. Når vi først har ... Sørg for at have folks kontakter og fødselsdato Sådan får du dine Facebook-fødselsdage i Google-kalender uden apps Sådan får du dine Facebook-fødselsdage i Google-kalender uden apps Er du undertiden lidt glemsk, når det kommer til dine venners fødselsdage? Eller kan du bare lide at have alle de vigtige datoer indsendt på samme sted? Uanset hvilken kategori du passer ind i, vil du… gemme uden for Facebook, så du kan holde kontakten i tilfælde af at du bliver forbudt eller låst ud Bannet: Hvad sker der, når Facebook ikke kan lide dig [Funktion] Bannet: Hvad sker der, når Facebook ikke gør 't Like You [Feature] Da jeg interviewede Mark S. Zuckerberg, troede jeg, at han var en charmerende, høflig fyr. Da han talte, gjorde han det med en typisk Midwestern-træk. Han har opdraget en stor familie og har en…. Sikkerhedskopiér dine fotos og andre personlige minder Sådan bulker Download dine Facebook-data og hvilke oplysninger arkiverne indeholder Sådan bulker Download dine Facebook-data og hvilke oplysninger Arkiverne indeholder Efter en europæisk retsafgørelse opgraderede Facebook for nylig den funktion, der giver brugerne mulighed for at downloade et arkiv med deres personlige data. Arkiveringsindstillingen har været tilgængelig siden 2010 og inkluderer fotos, videoer og beskeder,…, så du er ikke afhængig af Facebook for at gemme dem for dig. Generelt skal du bruge Facebook som ethvert andet værktøj, og afhæng ikke af det i dit (sociale) liv!

Konklusion

Du styrer din Facebook-oplevelse. Gør det til en god, men gør det ikke en intens. Facebook er et værktøj til at holde kontakten med virkelige mennesker i det virkelige liv. Målet er at have et rigtigt socialt liv uden for Facebook.

Hvordan bruger du Facebook, og hvor meget tid bruger du på det hver dag?

Billedkreditter: Intetsteds via Shutterstock, Woman Riding Cykel via Shutterstock