Brian Curtis
0 
1408
128
Den gamle trope blandt skuespillere og tv-personligheder siger skærmen “tilføjer 10 pund.” Du er (sandsynligvis) ikke en tv-stjerne, men der er masser af andre måder at få 10 pund uden at prøve. At miste vægten er sværere.
Lad os være ærlige. Hvem ville ikke elsker at kaste lidt kropsfedt De 6 bedste vægttabsapps til 2019 De 6 bedste vægttabsapps til 2019 Leder du efter at tabe noget? Se de bedste apps til vægttab til Android og iOS for at spore kalorier, motion og mere. ? Det er bare den motivation, der er et problem. Nytårsopløsninger Holder folk sig faktisk fast ved deres nytårsopløsninger? Holder folk sig faktisk fast ved deres nytårsopløsninger? Hvor ofte giver folk bare op et par måneder i (eller endda mindre i nogle tilfælde)? er døde den 15. januar, og din sommerfugt går ikke forbi sæsonens første grill.
Den bedste motivation er måske visuel. Hvad hvis du kunne se, hvordan du ville se ud, hvis du mistede (eller fik) et par kilo? Det kan måske bare sparke dig i handling.
WeightMirror er den motivation, du har brug for
WeightMirror (ikke længere tilgængelig) er et gratis værktøj, der giver dig mulighed for at uploade et billede, fjerne eller tilføje vægt og se resultaterne. For at bruge appen skal du gå til WeightMirror-webstedet og vælge en af disse Upload fra computeren eller Upload fra Facebook at importere dit billede.
Værktøjet er mest effektivt, hvis du bruger et kropsbillede i fuld længde. Jeg har ikke noget til rådighed, så jeg vil demonstrere ved hjælp af webstedets eksempelmodel.
Inden du begynder at foretage ændringer, skal du indtaste din aktuelle højde og vægt. Du kan indtaste dem i imperiale eller metriske målinger. For at se effekten af vægttab eller vægtøgning skal du skubbe BMI-indikatoren på højre side af skærmen.
Tjek resultaterne på nedenstående billeder.
Nuværende:
40 pund lettere:
20 pund tyngre:
Når du er færdig med at lege med skyderen, kan du bruge knapperne på skærmen til at dele resultaterne på Facebook og Twitter eller til at e-maile dem til en ven.
Motiverer et værktøj som dette dig til at downloade de bedste træningsapps De 10 bedste træningsapps til at komme i form De 10 bedste træningsapps til at komme i form Vi har afrundet de bedste træningsapps til Android og iPhone. Bliv fit overalt med planer, tip, træning og mere. og tabe noget? Hvis du er for mager, sporer det måske dig til at spise lidt mere? Eller finder du andre metoder til at være mere effektive?