Strandet i en karriereudgave? 10 måder at genstarte dit arbejdsfokus i dag

Jo længere du har lyst til at sidde fast i en karrierehul, jo sværere kan det være at flygte. Her er et par metoder til at bringe fokus, spænding og formål tilbage i dit arbejdsliv.

Tilbage i 2013, Gallups State of The American Workplace Report viste, at hele 70% af de amerikanske arbejdstagere langt fra var beskæftiget med deres arbejde. Dette er mennesker, der simpelthen (uanset grund) ikke er tilfredse, opfyldt eller begejstrede for, hvordan de bruger en skræmmende del af deres vågne timer.

Rapporten antydede utallige måder, hvorpå arbejdsgivere kunne tilskynde og forbedre medarbejdernes engagement og tilfredshed, men alligevel kan arbejdet ikke helt være på arbejdsgiveren her. Som medarbejder, hvis du har lyst til at sidde fast i et hjørne, og uden succes krypse for at komme ud, er der stadig masser af ruter, du kan gå ned for at genopfylde dine svindende forsyninger med håb, fokus og spænding på arbejdet.

Kort sagt, du kan ikke vente på, at en løsning kommer fra et eller andet sted længere op i hierarkiet, men du kan sætte ting i gang og tage ansvar for at hæve dig selv ud af vanskelige situationer.

Har den rigtige træning og udstyr

Hvis du er ubehageligt tåget, dag-til-dag-out og prøver at få mest muligt ud af din mangel på træning, hvis du føler dig ude af din dybde, eller at du spilder alt for mange timer hver dag med at prøve at udføre opgaver på en tilbagevendende version af Microsoft Office, så er du garanteret at vende mod din spildte og uproduktive tid på arbejdet.

Hvis du er i en eller flere af disse situationer, skal du tage et par minutter på at tale disse problemer med nogen, der kan træffe en beslutning om at forbedre din situation. Dette kan være din manager eller nogen længere op i kæden. Uanset hvad det er, gå ind på mødet med en salgsbane.

• “Hvis jeg lærte at skrive mere komplekse formler og makroer på Excel 3 Crazy Excel-formler, der gør fantastiske ting 3 Crazy Excel-formler, der gør fantastiske ting Excel-formler har et kraftfuldt værktøj i betinget formatering. Denne artikel dækker tre måder at øge produktiviteten med MS Excel. , Jeg kunne spare over 4 timer om ugen - Jeg har allerede fundet onlinekurset Få teknologiske kvalifikationer, du har brug for på disse top 7 online-kursussteder Få teknologiske kvalifikationer, du har brug for på disse top 7 online-kursussteder Det handler ikke kun om at lære programmeringssprog, men også de små ubemærkede teknologiske færdigheder, der kan føre dig videre i din karriere. Iterere til den næste version af dig. Klassen er i session. Jeg vil gerne afslutte”
• “Jeg er blevet trænet i den nyeste version af Office 5 Tricks til at deaktivere irritationer og forbedre Office 2013 5 Tricks til at deaktivere irritationer og forbedre Office 2013 Microsoft Office 2013 har været tilgængelig i nogle måneder nu, og som altid er tilfældet med en ny udgivelse der er et par særlige forstyrrelser og irritationer, der har ført til, at brugerne spekulerer på, om de…. Hvis jeg havde adgang til dette snarere end denne uhyggelige 2000-version, ville jeg være i stand til at gøre (a), (b) og (c) inden for få timer”
• “Jeg bruger 20% af min tid på blot at vente på, at mit kraftværk skal indlæses. I løbet af et år vidste du, at det koster dig over $ 5000?”

Ved at forklare nøjagtigt, hvad disse mangler koster virksomheden, er du i en meget stærkere position til at forhandle dig selv ud af dem. Og når din viden og dit udstyr er op til bunden, kaster du pund af frustration og bliver (forhåbentlig) langt mere produktiv, så du kan udføre dit job meget mere succesfuldt og sandsynligvis nyde din tid på kontoret mere. Enten det, eller så får du dit arbejde så hurtigt, at du bare bruger resten af ​​dagen på at se YouTube-videoer (det kan trods alt være 10 daglige distraktioner for at forbedre din produktivitet 10 daglige distraktioner for at forbedre din produktivitet i modsætning til populær tro, der er nogle distraktioner, der faktisk kunne gøre os mere produktive. Distraktioner behøver ikke være vejspærringer ... med disse bevidste måder, kan de let være katapulter.).

Tag dig tid

Ofte når arbejdstiden subtilt begynder at krybe ind “mig tid”, måneder kan gå uden at vi er klar over, at vi er helt optaget af arbejde og ikke efterlader tid til familie, venner og forfølgelse af vores egne projekter. Vi kan ikke lukke sindet, når vi lægger hovedet på hovedpuden om natten. Vi tjekker vores e-mails, mens vi skynder os vores morgenmad. Vi går på jagt efter Wi-Fi, når vi skal tilbringe tid med vores børn.

Når livet er sådan, er det let at bebrejde vores job, vores ledere og den uendelige liste over ting at gøre i Trello eller Slack. Men når vi er helt ærlige over for os selv, er det tydeligt, at problemet mere sandsynligt ligger i vores komplette mangel på tidsstyringsevner, prioritering og selvudlevering.

Tving dig selv til at tage en ferie i en uge eller to. Arranger at møde venner et par nætter om ugen. Gå ud i det store udendørs, eller bare sidd og leg på din nye iPhone 6.

Uanset hvad du gør, skal du sørge for at introducere nogle “mig” tid, der giver dig mulighed for at føle, at du har et liv uden for din karriere. Til gengæld føles dit dagsjob sandsynligvis meget mindre som et hjørnespark. Hvis dit sind er for meget af en muddle, skal du indstille påmindelser på din telefon eller bruge apps som Lift til at minde dig om at behandle dig selv så ofte.

Tag et spring ind i det ukendte

Hvis du har lyst til at have trædt vand alt for længe, ​​er det måske tid til at ryste tingene op, tage en risiko og kaste dig ud i noget nyt, dybere vand for at få adrenalinet til at pumpe igen.

For at gøre dette behøver du ikke nødvendigvis at afslutte dit job (selvom det i nogle tilfælde måske ikke er en dårlig idé - hvis du gør det, skal du tjekke den gratis karriererådgivning hos The Muse). Hvad med at ansøge om denne forfremmelse endelig? I din nedetid skal du slukke for tv'et og begynde at arbejde på et projekt, der begejstrer dig. Tag initiativ til at forbedre noget på arbejdet, der vil gøre din tid der mere opfyldende.

Når alt kommer til alt, hvis du ikke er villig til at indlede forandring, skal du ikke blive overrasket, når tingene forbliver de samme! Tag et spring og se hvad der sker.

Del dine ambitioner

Når du kigger rundt på kontoret, har hver person, du kigger på deres egne, unikke ambitioner og drømme, men alligevel snakker meget få mennesker faktisk om dem.

Ved at åbne op for dine kolleger (eller endnu bedre, din manager) om dine egne karriereambitioner, får du på plads en vis pubisk ansvarlighed for at skubbe dig og motivere dig. Sådan dræber du motivation Sutter vampyrer og afslutter, hvad du starter Sådan dræber du motivation Sutter vampyrer og færdig Hvad du starter Life-projekter, der er stoppet? Ja, vi har dem alle. Historien er altid den samme. Vi starter med en idé, men ser det aldrig igennem. Bryt de sprø forhindringer, og hold ud med disse tip. mod disse mål. Ikke kun dette, men når folk ved, hvad du arbejder mod, er det meget mere sandsynligt, at de hjælper dig.

Tag for eksempel en af ​​mine venner. Efter to års arbejde i it-sektoren fortalte hun sin chef, at hun ville have meget mere fra sin karriere. At hun inden for 10 år ønskede at styre og koordinere sine egne projekter, mens hun arbejdede direkte med klienter. Hendes manager, chokeret (og ophidset), fortalte min ven, at han formodede, at dette bare var et stop-gap-job for hende, og at hun ville gå videre til større og bedre ting inden for et par år, men hvis hun var glad for blive hos firmaet, han ville gøre alt, hvad han kunne for at hjælpe hende med at bevæge sig op ad stigen så hurtigt som muligt. Inden for 12 måneder koordinerede hun sine egne projekter.

Tænk som en iværksætter

Når du udfører dine daglige opgaver på arbejdet, vil du sandsynligvis se et stort antal procedurer og systemer, der kunne udføres så meget mere effektivt. Begynd at se dig selv som en konsulent (snarere end en 'ren' medarbejder). Som en 'intrepreneur', hvis du vil. En person, der påtager sig sig selv at forbedre den organisation, de er en del af, snarere end bare at acceptere positionen som en udskiftelig tandhjul i maskinen.

Ved konsekvent at give værdi til dine ledere og kolleger bliver du langt mere uerstattelig og værdifuld, hvorved du gør din rolle i virksomheden meget mere tilfredsstillende.

Udvikle stærkere forhold til kolleger

Hvis du er en del af et firma, der beskæftiger hundreder eller endda tusinder af mennesker, og alligevel kender du næppe engang tre af dem, skal du lægge en vis indsats i at opbygge en vennekreds på arbejdet. Ved at gøre din arbejdstid mere omstændig og dermed sjovere, er du mindre tilbøjelig til at føle dig så deprimeret ved den enkle tanke om at gå på arbejde hver dag, og du får forhåbentlig en frisk anstrengelse af energi til hjælpe dig med at videreføre din karriere.

Tag en Birdseye-udsigt

Dit job er ikke din karriere. En karriere er en meget større, langsigtet vision, som du har brug for at holde øje med for at sikre, at du er på den rigtige vej.

Vil din nuværende position hjælpe dig med at komme dit sted, du vil hen? Hvis ja, hvordan kan du fremskynde processen? Hvis nej, hvordan kan du ændre din nuværende position, så du er på den rigtige vej. Hvorfor ikke overveje at bruge GTD-produktivitetsmetoden for at hjælpe dig med at få dette under kontrol?

Det er alt for let at forblive i en position, blot fordi det er praktisk, betaler godt eller af andre betragtes som et 'godt stykke arbejde', men hvis det ikke hjælper med at få dig dit sted, du vil hen, er der virkelig meget poeng? Er det at bruge fem år i dette godt betalte, kedelige, livløse job en bedre beslutning end at bruge disse fem år på at arbejde mod dine større mål og ambitioner? Kun du kan tage den beslutning.

Få netværk!

Du behøver ikke altid at skifte job med det samme, hvis din nuværende position ikke fører dig ned ad den rigtige vej. I stedet bør du lægge lidt tid og kræfter på at opbygge dit netværk om aftenen og weekender. Deltag i meetups, samtaler, begivenheder, netværksbegivenheder, eller start en mastermind-gruppe. Hvordan en Mastermind-gruppe kan hjælpe dig med at nå flere mål Hvordan en Mastermind-gruppe kan hjælpe dig med at nå flere mål Udtrykket 'mastermind-gruppe' kastes meget rundt i den personlige udviklings sfære i disse dage, men hvad er de nøjagtigt, arbejder de, og hvordan kunne du oprette din egen gruppe?

Vær strategisk med dit netværk. Husk, hvor du vil hen, og hvad du vil opnå. Forbind dig med mennesker, der enten vil begejstre dig og motivere dig, hjælpe dig eller som kan sætte dig i kontakt med mennesker, der kan hjælpe.

At vide, at du har dette stærke netværk af indflydelsesrige og motiverende mennesker bag dig, fjerner den følelse, du måtte have, at hvis du mister dit job, kan du bare miste alt. For mange med et stort, tæt netværk kan det at tabe eller forlade et job være det bedste, der sker med dem, da deres netværk samles for at indstille dem med noget endnu bedre.

Få anerkendelse og anerkendelse

Hvis dine kolleger og ledere sjældent viser dig anerkendelse, respekt og påskønnelse, kan dette være et stærkt brændstof til utilfredshed på arbejdspladsen. Forståeligt nok kan dette få dig til at føle dig som om dit arbejde ikke er godt nok, at du ikke er op til spillet, eller at du sidder fast i en organisation, der ikke rigtig ønsker eller har brug for dig der.

I stedet for at sidde og gryde i din frustration, bring dette problem op på et møde. Spørg din manager eksplicit, hvad de syntes om dit arbejde. Efterspørgsel feedback. Det er endnu bedre, at gå et skridt videre end at "blot" oprette en taknemmelighedsdagbog på din iPhone 5 Awesome iOS-apps til start og opbevaring af en taknemmelighedsdagbog 5 Awesome iOS-apps til start og opbevaring af en taknemmelighedsdagbok Ved at holde en taknemlighedsdagbok kan resultere i højere niveauer af årvågenhed, entusiasme, beslutsomhed, optimisme og energi - og det kan vi alle være taknemmelige for. , start en kultur med påskønnelse i din organisation ved åben takke og lykønske dine kolleger. Når alle ved, hvad de klarer sig godt, og hvad der kan forbedres, vil en følelse af taknemmelighed og fremadrettet fart være klar.

Bliv en leder

Du er sandsynligvis meget god til dit job. At udføre disse opgaver og ansvar gentagne gange har måske endda gjort dig til en af ​​de bedste i verden på de få opgaver. Så snarere end at sidde der og selvisk og holde al den viden for dig selv, hvorfor ikke dele det?

Bliv en mentor, og hjælpe dine kolleger med at få mest muligt ud af din unikke indsigt. Hvis dine evner er værdifulde nok, skal du starte en blog, begynde at netværke med folk på Twitter, stå op for noget, tale med Ignite eller PechaKucha og få en stemme i din branche. Bliv en tankeleder. For at hjælpe dig med at komme på det rigtige spor til lederskab, her er nogle tekniske tip 5 Tips til tidsstyring, der kan gøre dig til en leder i livet & arbejdet 5 tidstyrekontrol, der kan gøre dig til en leder i livet & arbejdet, uanset om du er klar over det eller ej , du er en leder. Selv hvis det betyder at være leder af dit eget liv. Disse tip hjælper dig med at blive endnu bedre. .
De fleste, hvis ikke os alle, har været i positioner, som vi har vred os mod eller følte os fanget i. Efter et stykke tid kan vi begynde at føle os som om vi sidder fast i et hjørne, og det bliver stadig sværere at undslippe. Men ved at prøve et par af metoderne ovenfor, håber jeg, at du vil være i stand til at bringe lidt lidenskab og fokus tilbage til din karriere.

Hvilke andre strategier vil du anbefale for at genstarte dit arbejdsfokus?

Billedkreditter: Keder sig på arbejdet Via Shutterstock