Tag en pause 10 websteder for at hjælpe dig med at slappe af i to minutter

Det er utroligt vigtigt at tage sig tid til at slappe af lejlighedsvis. Det gør ikke nogen godt at konstant være det PÅ, at arbejde, blive stresset af hårdt liv i hverdagen. På samme måde skal du give din krop en fysisk pause hver nu og da, især hvis du arbejder med computere 5 grunde til at arbejde med computere er dårligt for dig og hvordan man forbliver sund 5 grunde til at arbejde med computere er dårligt for dig og hvordan man Bliv sund At arbejde på computeren lyder måske som det mest afslappede job i verden, men det er tværtimod. Det er meget hårdt på din krop, som ikke er vant til denne moderne type arbejde ... du har også brug for at give dit sind hvile fra tid til anden.

Du behøver ikke at tage enorme bidder ud af din dag for at slappe af og fjerne stress, da bare et par minutter her og der kan være nok til at fjerne den angst, spænding eller sløvhed, du føler. Mens du tager tid væk fra Internettet, måske ved at bruge Pomodoro-teknikken Cut Through Procrastination With These Pomodoro Technique Apps & Software Cut Through Procrastination With These Pomodoro Technique Apps & Software Procrastination er en ondskab, der gennemsyrer studerende og arbejdere i alle hjørner af verden og det inficerer både amatører og fagfolk. Som forfatter lider jeg dagligt af udskud. Nogle mennesker ... til en gang din retreats er en god ide, kan du også slappe af uden at afbryde forbindelsen fra Internettet med websteder dedikeret til at hjælpe dig med at opnå dette.

De 10 websteder, der er anført nedenfor, er alle i stand til at hjælpe dig med at slappe af i to minutter (eller mere). Du finder uden tvivl noget arbejde bedre for dig end andre gør, afhængigt af hvilket input der har en beroligende effekt på dit sind, krop og sjæl. Så prøv dem alle og bogmærke dem, der fungerer specifikt for dig.

Berolige

Calm.com har et morderdomæne, som heldigvis er brugt godt. Når webstedet er indlæst (hvilket lejlighedsvis tager et stykke tid) kan du tilpasse din periode på “guidet afslapning.” Du kan vælge, om du vil slappe af i 2 minutter, 10 minutter eller 20 minutter, og vælge din animerede baggrund med det tilhørende lydspor. Disse inkluderer bølger, der bryder på en strand, fugle, der synger rundt om en sø og faldende regn.

Silke

Silke regninger sig selv som “interaktiv generativ kunst,” hvilket er en ret passende beskrivelse. Du får en mørk baggrund og bliver bedt om at trække på den i frihånd. Din pensel lægger en vævet silkeeffekt, der bygger jo længere tid du holder din markør ét sted. Alt, hvad du tegner, spejles også, så du ender med mønstre i Rorschach-stil, der tegner i øjet og får genkendelige billeder til at vises fra rodet.

Linie 3D

Line 3D er et meget simpelt, men effektivt værktøj, der hjælper dig med at slappe af og glemme alle bekymringer, du måtte have. Så snart siden indlæses, rejser du dig langs en tredimensionel linje, der kører ind i det uendelige ukendte. Ved at flytte din mus (eller berøringsplade) ser du den rute, du har taget fluen i betragtning, og det er muligt at bygge nogle utroligt komplekse mønstre ved hjælp af meget mindre bevægelser.

Regn for mig

Rain For Me glemmer alle visuelle distraktioner og fokuserer på at levere en lyd, som mange af os synes er utrolig afslappende. På toppen af ​​en baggrund, der viser et simpelt stillbillede af et skov, der bliver sluppet ned i vand, hører du lyden af ​​faldende regn. Hvis det er lidt kedeligt for din smag, kan du åbne en anden fane eller vindue og også spille lidt blød musik; hvoraf mange drager fordel af den ledsagende lyd fra regn, der falder ned på jorden.

Flydende partikler

Denne HTML5-drevne webside Hvad er HTML5, og hvordan ændrer det den måde, jeg gennemsøger? [MakeUseOf Explains] Hvad er HTML5, og hvordan ændrer det den måde, jeg gennemser? [MakeUseOf Explains] I løbet af de sidste par år har du muligvis hørt udtrykket HTML5 en gang imellem. Uanset om du ved noget om webudvikling eller ej, kan konceptet være noget sprudlende og forvirrende. Naturligvis har ... flerfarvede flydende partikler “fanget i en ormhulles diskoball.” Uden nogen ekstern indgang centrerer de sig, uanset hvor din markør sidder, og danner et lyst hvidt fokuspunkt. Hvis du bevæger markøren rundt på skærmen, danner de virvlende mønstre, mens de prøver at indhente. Hvis du klikker på din museknap, tiltrækkes partiklerne væk fra markøren og til sidst danner en perfekt cirkel omkring den.

Ind i tiden

Into Time tilbyder en vanvittigt enkel forudsætning, men det er en, der vil hjælpe dig med at slappe af takket være de stadigt skiftende farver og uendelige muligheder. Du starter med en tom firkant, og hver gang du klikker inden for det firkant halveres pladsen. Du kan vælge, hvilke firkanter der skal opdeles på denne måde, eller du kan bare læne dig tilbage og se farverne hvirvle og blandes foran dine øjne.

Falling Falling

Falling Falling er et websted, jeg først stødte på på The Useless Web The Useless Web - StumbleUpon for the Strange Side of the Internet The Useless Web - StumbleUpon For the Strange Side of the Internet Der antages at være omkring 7,6 milliarder sider på nettet på tidspunkt for skrivning. Selv jeg, nogen, der tilbringer det meste af deres liv online i en eller anden kapacitet, ville aldrig være ..., et arkiv for de fremmede elementer på Internettet. Alt, hvad der sker på dette sted, er farvede blokke kollaps på sig selv den ene efter den anden, med en passende melankolsk note, der kontinuerligt spiller, mens de gør det. Nogle mennesker kan synes denne er lidt deprimerende, men jeg fandt den overordentlig afslappende.

Tone Matrix

At tage en pause i to minutter betyder ikke nødvendigvis at lukke øjnene og tømme dit hoved for alle tanker. Du kan i stedet nyde det fredelige mellemspil ved at gøre noget underholdende, hvilket er, hvad Tone Matrix tilbyder. Du får præsenteret et 16 × 16 gitter af firkanter, og kan vælge, hvilke der skal udfyldes. Firkanterne, du udfylder, definerer den enkle melodi, der derefter spiller i en løkke. Du kan endda skrive ord, som jeg gjorde i skærmbilledet ovenfor.

Gør intet i 2 minutter

Gør intet i to minutter er et af de mest nyttige websteder, der serverer enkeltvis, 10 websteder, der serverer enkeltpersoner, der er nyttige, sjove eller underlige 10 websteder, der serverer enkeltpersoner, der er nyttige, sjove eller underlige. Et websted, der serverer enkeltvis, er et websted, der tjener et enkelt formål. Denne samme webside indeholder normalt kun en enkelt side. De er meget snævert målrettede og er typisk knyttet til et forfængelighedsdomænenavn. De tjener… jeg har nogensinde set. Det tilbyder intet andet end et billede af havet med lyden af ​​bølger, der styrter ned over toppen. Din mission er at forblive statisk i to minutter og ikke røre musen eller tastaturet på det tidspunkt. Det er en simpel påmindelse om behovet for at tage små pauser fra spærren af ​​information, vi udsættes for på InterWebs Håndtering af digital informationsoverbelastning - Er teknologi årsagen og kur? [Opinion] Håndtering af digital informationsoverbelastning - er teknologi årsagen og helbredelsen? [Opinion] 'Drik af ildslangen' er en sætning, du måske ikke er bekendt med. Men tro mig, hvis du læser denne blog og mange andre kan lide denne, er det præcis, hvad du laver ... .

Det stille sted-projekt

Quiet Place-projektet er et websted, der tilbyder et fristed væk fra stress og jag i resten af ​​Internettet. Der er flere sider, der inkluderer 90 sekunders afslapningsøvelse, det stille sted og tankerummet, som alle byder på variationer i temaet med forsigtigt at overtale dig til at tage et øjeblik til at slappe af og befri dig selv fra enhver bekymring.

konklusioner

Efter at have prøvet alle disse websteder føler jeg mig meget roligere i mig selv. Faktisk føler jeg mig så afslappet, at jeg let kunne falde i søvn i stedet for at skrive resten af ​​denne artikel. Desværre ville mine redaktører ikke venligt tage sådan lethed, så jeg vil i stedet holde den kort og sød ...

Hvilke, hvis nogen, af de websteder, der er anført her, hjalp dig med at slappe af? Skal du bruge disse websteder igen i fremtiden til at hjælpe med at skabe en beroligende pause midt i din arbejdsdag? Er der andre websteder, du har fundet, som hjælper dig med at slappe af, mens du forbliver online. De 5 bedste måder at slappe af ved hjælp af online-værktøjer De 5 bedste måder at slappe af ved hjælp af online-værktøjer? Fortæl os dine tanker i kommentarfeltet nedenfor.

Billedkredit: Juliana Dacoregio