De bedste børnevenlige aktivitetssporere til dit barn

Næsten alle, der er interesseret i at leve en sundere livsstil, bærer en form for fitness-sporingsenhed i disse dage.

På grund af deres popularitet har en række forskellige aktivitetssporere for børn ramt markedet. Sammen med en mindre størrelse, der passer til børns håndled, tilbyder de en række andre funktioner, der er rettet mod børn.

Mens de muligheder, der er lavet til børn, måske lyder godt, har forældre flere muligheder for at hjælpe deres børn med at spore deres aktivitet. De fleste moderne smartphones kan spore trin, og standardaktivitetssporere kan muligvis give en bedre mulighed for børn.

Vi ser på nogle af fordele og ulemper ved hver mulighed og fremhæver nogle specifikke trackere.

Hvad er børnevenlige aktivitetssporere?

En relativt ny mulighed i verden af ​​fitnesssporingsenheder, aktivitetssporere til børn har en enorm fordel sammenlignet med andre muligheder. Da de specifikt er beregnet til børn, passer enhederne til mindre håndled uden problemer.

Nogle muligheder kan passe til børn så små som fem. Men de fleste er lavet til ældre børn i alderen 8-12 år, der normalt ikke har en smartphone, men alligevel ønsker at spore deres aktivitet.

En anden fordel er, at disse trackere normalt er mere robuste end andre muligheder. Således kan de modstå dråber, buler og mest alt andet et barn gennemgår dagligt. Det kan hjælpe med at lette sindet hos forældre, der bekymrer sig om, at deres børn ødelægger elektronikken.

Forældre bør også være glade for at høre, at mange af trackere til børn hjælper med at spille fitness 6 Websteder og apps, der belønner dig for at være sunde 6 Websteder og apps, der belønner dig for at være sunde At være motiveret til at komme i form kan være svært, men med disse apps og websteder, får du belønning for at spise rigtigt, træne og tabe dig. med udfordringer mod venner, belønninger og mere.

En stor ulempe bør være åbenlyst for enhver forælder: børn har altid en tendens til at miste ting. I modsætning til Apple Watch eller andre dyrere trackere er der ingen måde at spore placeringen af ​​en enhed, der forsvinder.

Hvis du leder efter en børnevenlig tracker, er her to bemærkelsesværdige valg.

Garmin Vivofit Jr. 2

Garmin Vivofit Jr. 2, Kids Fitness / Activity Tracker Garmin Vivofit Jr. 2, Kids Fitness / Activity Tracker Køb nu på Amazon

Garmin Vivofit Jr. 2 kan gøre meget mere end bare at spore et barns daglige aktivitet. Forældre kan bruge den gratis iOS- eller Android-ledsager til at se alle de vigtige oplysninger og endda tildele børns opgaver og gøremål på et tilbagevendende grundlag.

Du kan tildele disse opgaver en virtuel møntværdi, som børnene kan indløse til tilpassede belønninger valgt af børn og forældre. For børn, der venter til sidste sekund med at gøre noget, kan forældre også planlægge alarmer til specifikke aktiviteter som at lave hjemmearbejde eller børste tænder.

Og trackeren er selv klar til at rejse med børn. Vigtigst er det, selvom det har en tilpassbar farveskærm, der kan udskiftes af brugeren, kan vare i op til et år. Det betyder, at der ikke er behov for at huske på opladning. Det er også svømme- og brusebadvenligt.

Forældre kan vælge mellem to typer bands. En stretchversion er til børn 4-7 og har ikke en spænde. Den justerbare båndoption er til børn seks og ældre. Hver model har indstillinger med Disney-, Star Wars- og Marvel-figurer.

Fitbit Ace

Som et af de største navne på markedet er det ikke en overraskelse, at Fitbit også tilbyder sin egen aktivitets tracker til børn.

Lavet til børn otte og ældre, Fitbit Ace ligner firmaets Alta-linje, men med en slankere formfaktor. Trackeren tåler et brusebad eller anden hurtig vandstænk, og batteriet kan give op til fem dages brug på en enkelt opladning.

Esset kan spore trin, aktive minutter og endda søvnvarighed. Alle oplysninger synkroniseres med Fitbits smartphone-app, så både forældre og børn kan se fremskridtene.

For at hjælpe med at motivere børn er der en række belønninger og badges at erhverve. Børn kan også vælge et af 10 sjove urfasedesign, der viser dato og klokkeslæt, målfremgang og mere.

Købere kan vælge mellem to forskellige muligheder - et blåt eller lilla bånd.

Andre børnevenlige aktivitetssporere at overveje

Selv med det voksende segment af aktivitetssporere til børn, falder det i sammenligning med antallet af muligheder på det generelle marked.

Det betyder, at der er flere tilgængelige muligheder for at finde den bedste tracker, der passer til dit barns rutine i en bredere vifte af prispoint. Et andet plus er, at du ikke behøver at købe en ny tracker, når et barn bliver teenager, i modsætning til en børnevenlig model, der kunne blive for lille.

Den største hindring for at finde en voksen tracker, der fungerer for et barn, er åbenbart at finde et band, der passer til mindre håndled. Men med ældre børn skal en mindre voksen mulighed normalt arbejde.

Her er gode muligheder for børn og voksne.

Fitbit Flex 2

Fitbit Flex 2, sort (amerikansk version), 1 tæller Fitbit Flex 2, sort (amerikansk version), 1 tæller Køb nu på Amazon $ 108,17

Mens der findes en række Fitbit-alternativer på markedet, tilbyder Fitbit Flex 2 en række pæne funktioner til en billig pris.

Det tynde og lille bånd skal passe til ældres børns håndled. Og da bandet er svømmesikkert, kan du bære det i poolen, havet og andre akvatiske omgivelser, hvilket gør det til den eneste Fitbit, der tilbyder denne sondring. Det indbyggede batteri kan vare i op til fem dage på en enkelt opladning.

Sammen med de sædvanlige fitness tracking funktioner, vil bandet automatisk spore søvn og endda træning. Lysene på Flex 2 viser fremgangen mod et barns mål. Hvis de har en smartphone, vil trackeren også give opkalds- og tekstunderretninger.

Flex 2 tilbyder en række forskellige båndfarver.

Withings Activite Pop

Withings Activité Pop Withings Activité Pop Køb nu på Amazon $ 100,95

Med en vægt på kun 1,3 ounce er svelte Withings Activite Pop også et dejligt valg for ældre børn. Det kombinerer et regelmæssigt analogt ur med en aktivitets tracker, der tæller trin, afstand, forbrændte kalorier og endda søvn.

Trackeren synkroniseres med både en Android- eller iPhone-app, men uret viser altid børn, hvor tæt de er på et daglig aktivitetsmål. Sammen med at være vandafvisende er der ingen grund til at bekymre sig om opladning, da batteriet kan vare i op til otte måneders normal brug. Der findes et antal forskellige farveindstillinger.

Aktivitetssporing med indbyggede Smartphone-funktioner

En anden mulighed til at hjælpe med at spore et barns aktivitet er noget, som mange ikke har tænkt på før: en smartphone. Næsten alle moderne iPhone- og Android-enheder kan automatisk spore trin, der er taget i løbet af en normal dag.

På Android-telefoner kan du downloade den gratis Google Fit-app til dette. For iPhones finder du alt hvad du har brug for i den omfattende indbyggede Apple Health-app Making Sense of Your iPhone's Health App Making Sense of Your iPhone's Health App Apples Health-app kan hjælpe dig med at tage kontrol over dit velbefindende. Sådan begynder du. .

Der er også en række enklere og letforståelige skridttæller-apps 12 Gratis skridttæller-apps, der er bedre end Fitbit 12 Gratis skridttæller-apps, der er bedre end Fitbit Vil du spore dine trin uden en dyre Fitbit? Disse Android- og iPhone-skridttællerapps gør jobbet lige så godt gratis! der kan spore trin og daglig aktivitet. At gå denne rute er perfekt til børn, der allerede bruger en smartphone.

Men for yngre børn er dette ikke altid den bedste idé. De fleste forældre ønsker sandsynligvis ikke at give en dyre, skrøbelig telefon til yngre børn. Og det er ikke engang at nævne privatliv og andre problemer, der følger med at bruge en smartphone.

Et stort skridt fremad til fitnessaktivitet hos børn

Da fedme fra børn fortsat er et stort sundhedsmæssigt problem, er mange forældre på udkig efter en måde at hjælpe med at motivere børn til at forblive sunde i deres barndom og ud over det. Enhver fitness tracker og endda en smartphone kan hjælpe med at gøre netop det.

Hvis du ønsker at være et eksempel for husholdningen, skal du tage et kig på disse fitnessudfordringer for at tabe sig og blive sunde. 5 Fitnessudfordringer til at tabe sig og blive sunde 5 Fitnessudfordringer til at gå ned i vægt og få en sund fitness og sundhed er altid en prioritet. Start den gode vane med disse fem 30-dages udfordringer, der kan gøres overalt uden udstyr.