Den travle studerendes guide til at finde mere tid til skolen

For mange studerende er 24 timer i døgnet og syv dage i ugen simpelthen ikke nok!

Jeg er i øjeblikket i mit andet år i gradskole, så jeg forstår bestemt elendighedens galskab. Under min undervisning prøvede jeg alle mulige uholdbare måder at balancere min tid mellem tre deltidsjob, klasser og et skolesporthold.

En dag fangede jeg mig vandtætte mine noter, så jeg kunne studere i bruser, og indså, at der måtte være en bedre måde at bruge min tid på. Heldigvis er der (hvilket er gode nyheder, fordi brusebadstudier ikke er effektive)!

Strategierne i denne artikel tilføjer muligvis ikke timer til din dag, men du kan bruge den tid, du har mere effektivt. Alvorligt, det er år siden min sidste all-nighter, jeg har holdt både en høj GPA og mit job hos MakeUseOf, og jeg har haft masser af tid til sjov (og søvn).

At finde mere tid til skolen er ikke umuligt, det tager bare lidt arbejde.

Start din morgen fra højre

Uanset om du er morgenmand eller ej, er det vigtigt at starte din fridag på højre fod!

Lyt til din alarm

At få et par opgaver udført første om morgenen indstiller resten af ​​din dag til succes. Du behøver ikke at blive morgenperson, men prøv at undgå at ramme slumre eller glemme at indstille en alarm helt. Hvis du kæmper for at lytte til dit normale vækkeur, er der store alarm-apps De 10 bedste vækkeur-apps til Android i 2016 De 10 bedste vækkeur-apps til Android i 2016 At have en solid vækkeur-app er vigtigt, hvis du vil vågne op en gang. Prøv en af ​​disse. derude der kan være en bedre pasform.

Bliv ikke fast på sociale medier

Når du vågner op, er det let at holde sig i sengen målløs skifte mellem Facebook, Instagram og Twitter på din telefon. Dette kan spise op tonsvis af din tid om morgenen og er en enorm dræning for din produktivitet.

Prøv en af ​​disse muligheder for at bryde denne vane:

• Læg din telefon eller computer på tværs af rummet fra din seng. Og når du først er oppe, skal du ikke vende tilbage under dækkene!
• Indstil en anden alarm til, hvornår du skal stoppe med at kontrollere sociale medier.
• Kontroller kun dine underretninger, før du går op af sengen, og rul ikke gennem nogen nyhedsfeeds.
• Angiv grænser for din telefonbrug gennem en app som Moment, (OffTime) eller AppDetox.

Ved hvad der foregår

Okay, du er ude af sengen. Hvad nu? Brug fem minutter på at se på din kalender og finde ud af din plan for dagen. At være på toppen af ​​dine opgaver og have en semesterbaseret plan for, hvordan du skal tackle dem, er nøglen til produktivitet. Mange mennesker kan lide at indstille dette individuelt ved hjælp af deres eksisterende kalenderklient eller en papirbaseret planlægger.

Der er dog også gode apps, der er specielt designet til studerende som StudyCal og iStudiez. Ud over normale kalenderfunktioner kan du også spore dine karakterer, indstille tildelingspåmindelser og organisere nøglekursinformation.

Gør din tid på skoletælling

Hvis du er som de fleste studerende, bruger du meget tid på campus! Udnyt pauserne mellem eller i løbet af undervisningen for at få gjort noget arbejde i stedet for at spilde tid på sociale medier eller Netflix.

I klassen

Mens du er i klassen, kan disse tip og værktøjer hjælpe dig med at bruge din tid effektivt:

1. Gå til time. Jeg ved, at nogle gange professorer er kedelige, eller at du tror, ​​du kan lære mere på egen hånd. Faktum er, at hvis du går i klassen og fokuserer, mens du er der, sparer du meget tid, når du studerer til eksamen.
2. Tag gode noter. Hvis du sidder i forelæsning og stirrer på et lysbilledshow, vil du selvfølgelig ikke absorbere information! Brug en app til flere formål, der tager notater som Notability, Microsoft OneNote eller Evernote til at fange detaljerede noter Sådan bruges OneNote i skolen: 10 tip til studerende og lærere Sådan bruges OneNote i skolen: 10 tip til studerende og lærere OneNote kan omdanne det moderne klasseværelse. Den note-tagende app fra Microsoft er designet til både studerende og lærere. Gå videre og organiser, samarbejd og del med disse tip til bedre notat. på enhver enhed.
3. Distraher dig selv produktivt. Nogle gange er det virkelig umuligt at fokusere i klassen. Men i stedet for at lave noget online shopping eller gå på Facebook, prøv at gøre noget produktivt i stedet. Dette kan betyde at forske i en artikel i kurset, gennemgå projektets konturer eller gennemføre kursuslæsninger.

Mellem klasser

Ligegyldigt hvor perfekt din tidsplan er, har du sandsynligvis et par akavet pauser i løbet af din dag. Det er vigtigt at tage lidt tid at spise, gå en tur og rydde hovedet. Du kan dog også få en masse små opgaver ude af vejen uden at øge dit stressniveau. Sådan slår du stress ved at holde dig foran det Sådan slår du stress ved at forblive foran det Ingen kan lide at blive stresset. Den følelse af at vide, at du har brug for at få gjort noget, eller at der kan ske noget dårligt, er forfærdeligt. !

Hold en løbende opgaveliste med fem minutters opgaver, som du kan arbejde på hele dagen. Denne liste kan være på papir, på din telefons native note-app eller på en bestemt opgaveliste-app som Wunderlist. Opgaver kan være at sende en e-mail, redigere en side med en opgave eller udføre tre lektierproblemer.

Derudover øges dine muligheder, hvis du bruger et skybaseret program som Google Drive 7 Nye Google Drive-funktioner Hver studerende skal kende 7 nye Google Drive-funktioner Hver studerende skal vide skole er i session, og Google er klar til at gøre tingene lettere for studerende med Google Drev. Nye funktioner er blevet introduceret og gamle funktionaliteter forbedret. Vi har detaljerne. til dine igangværende projekter og opgaver. Hvis du gemmer dokumenter og lysbilledshows i skyen, kan du få adgang til dem fra en hvilken som helst enhed - hvilket betyder, at du kan foretage ændringer fra en campuscomputer eller din telefon i en klemme!

Hvis du har længere pauser i dine skoledage, har du tid til at udføre en større opgave? Du kan bruge denne tid til en tur til campusgymnastik, et møde med en professor eller en kaffedat med en ven.

Undgå eftermiddagssvingningen

Det er så let at komme hjem fra klassen og falde i en mad og Netflix dis, indtil det er tid til sengetid. Et par hurtige teknikker kan holde dig fokuseret og arbejde hårdt (selvfølgelig efter en hurtig snack).

Har en plan

Kan du huske din kalender fra tidligere på dagen? Tid til at tjekke ind igen! Find ud af nøjagtigt, hvad du vil opnå hver dag. At have et formål (og et slutpunkt) er meget vigtigt for at prioritere opgaver, forblive fokuseret og komme i gang.

Det er også en god ide at planlægge studietid for specifikke begivenheder. For eksempel, hvis du har en quiz hver onsdag, skal du afbryde tiden hver tirsdag for at studere specifikt til denne quiz.

Begræns dine distraktioner

Det ville være vidunderligt, hvis alle studerende havde overmenneskelig selvkontrol Selvkontrol ER Mulig: Lær hvordan med disse 10 YouTube-videoer Selvkontrol ER Mulig: Lær hvordan med disse 10 YouTube-videoer Lær alt om selvkontrol ved hjælp af disse ekspert YouTube videoer. Forbedre din egen evne til at fokusere og træffe gode valg. . Indtil det er en realitet, er der heldigvis apps, der kan fungere som erstatninger.

Programmer som SelfControl, Focus eller StayFocused kan hjælpe dig med at blokere eller begrænse adgangen til specifikke websteder eller internettet generelt. Hardcore-brugere blokerer muligvis internettet i et par timer, men nogle gange er det nok at blokere websteder i femten minutter, mens du skriver det første afsnit i et essay!

Prøv Pomodoro-teknikken

En af de bedste måder at få gjort effektivt arbejde er at følge Pomodoro-teknikken Tilføj Pomodoro-timere til dine to-do-lister med denne app Tilføj Pomodoro-timere til dine to-do-lister med denne app Pomodoro-teknikken er en af ​​de mest effektive måder at øg produktiviteten, og denne app kan integrere Pomodoro-timere lige i dine to-do-lister! . Grundlæggende forbliver du fokuseret i 25 minutter og modtager derefter en paus på fem minutter. Denne cyklus gentages fire gange, hvorefter du kan tage en længere pause. Hvis en idé dukker op i dit hoved under en af ​​dine arbejdsmøder, noterer du den hurtigt på et stykke papir og vender derefter tilbage til din opgave ved hånden. At følge denne form for tidsstyringsstrategi er en god måde at holde sig fokuseret på, mens du stadig belønner dig selv for et godt udført arbejde!

Finish Strong

I slutningen af ​​dagen ønsker du sandsynligvis bare at krybe ned i sengen og blokere verdenen. Men at tage ti minutter på at indstille sig til morgendagen kan gøre en verden af ​​forskel.

Pakk din taske

Gør dig klar til at gå ud af døren om morgenen en del af din før-seng rutine. Saml alt hvad du har brug for til morgendagens klasser, din frokost og dit tøj. At have alt på en bestemt placering vil gøre morgen i morgen meget mere strømlinet og stressfri. Det gør det også langt mindre sandsynligt, at du glemmer at udskrive dit papir eller gribe dit busskort på vej ud af døren!

Gå i seng til tiden

Det kan virke modintuitivt at få mere søvn, når du er stresset. Det er trods alt vores tilbøjelighed som studerende til at holde op sent, når det er muligt for at få gjort arbejde! Søvn er dog vigtigere, end de fleste mennesker er klar over og kan have en enorm indflydelse på, hvor godt du fungerer den næste dag.

Ved at prioritere søvn 7 hemmeligheder til at sove fredeligt, ifølge videnskab 7 hemmeligheder til at sove fredeligt, ifølge videnskab En perfekt nattesøvn er ikke så vanskelig som du måske tror. Vi har samlet denne liste over ti videnskabsbaserede tip og tricks til at hjælpe dig med at falde i søvn. du tillader din hjerne at konsolidere, hvad den har lært gennem dagen, som derefter skærer ned på studietiden! Derudover hjælper jævnligt med at få en god nats søvn dit immunsystem, din koncentration, din hukommelse og din opmærksomhedsspænd - som alle er temmelig nøgle til succes i skolen.

Brug dine weekender klogt

Det er så fristende at tænke på weekender som en flugt fra skolens realiteter. Desværre kan ignorering af skolens stress i løbet af weekenden bare gøre det værre mandag morgen. Disse enkle opgaver kan gøre en verden af ​​forskel i hvor lang tid du har til at studere i løbet af ugen.

Gør noget måltidsforberedelse

Hvis du bor off-campus, ved du sandsynligvis ikke, hvor meget tid du bruger i køkkenet hver dag! Mange studerende kan nemt bruge over en time på madlavning hver dag - en time, de kunne bruge til studier eller andre opgaver.

Overvej at planlægge din mad til ugen Automatisk planlæg dine måltider og gøre slankekure nemmere med at spise dette meget automatisk Planlæg dine måltider og gøre slankekure lettere med at spise Dette meget En af grundene til at kæmpe med diæter er mængden af ​​arbejde, det kræver at organisere en diæt det vil hjælpe dig med at gøre dig slank og sund og samtidig give noget pusterum fra den konstante slibning af ... Lav derefter to eller tre store måltider i løbet af weekenden, og del dem ud i tupperware-containere i dit køleskab. I løbet af ugen kan du bare poppe dem i mikrobølgeovnen, hvilket betyder, at tilberedning af måltider pludselig kun tager et par minutter! Crockpot måltider er en anden god måde at spare tid på i køkkenet.

Hvis du ikke kan lide at lave mad, kan du stadig spare lidt tid ved køb i købmanden i weekenden, dele nogle forberedte snacks eller planlægge hvor du får hver af dine måltider gennem ugen.

Udfør en stor opgave

Spørg dig selv hver af dine kommende lektieopgaver hver weekend “fremtidige dig” vil ønske dig færdig i weekenden. Prøv derefter at erobre denne opgave (eller en stor del af den). Ved at angribe en af ​​dine mest frygtede to-do-emner i løbet af weekenden (når du er mindre stresset), vil du være meget mindre bekymret søndag aften.

Tag en pause

Helt seriøst. Ingen er en effektiv studerende, hvis de konstant bliver stresset. Tag dig lidt tid på 9 unikke måder for dig at genoplade med en pause nu 9 unikke måder for dig at genoplade med en pause nu Det menneskelige sind er ikke beregnet til at arbejde kontinuerligt. Kald det afsluttes et par minutter nu og da, fjern stress og gendann dig selv med disse apps og websteder. (hvad enten det er en aften, et par timer eller en hel dag) og nyd den, skyldfri. Livet er så meget større end bare skole, og det er vigtigt at give din hjerne lidt tid til at oplade.

Find flere timer på dagen

Ligegyldigt hvad, skole bliver hård. Der er mange mennesker, der forventer meget af dig, og det er en bestemt læringskurve, der prøver at finde ud af, hvordan man prioriterer, organiserer og afslutter alt det arbejde, der er tildelt!

Hvad er dine bedste strategier for at finde tid til skolearbejde i løbet af dagen? Fortæl mig det i kommentarerne! Jeg har stadig et semester tilbage og masser af plads til forbedringer.

Billedkredit: Creativa-billeder via Shutterstock.com