Lesley Fowler
0 
2711
816
Du ved sandsynligvis dette. Vi har talt om det før. At sidde hele dagen dræber dig 4 alvorlige sundhedsmæssige problemer fra at sidde for længe (og hvordan man undgår dem) 4 Alvorlige sundhedsmæssige problemer med at sidde for længe (og hvordan man undgår dem) At sidde for længe ved dit skrivebord eller på din sofa er en moderne epidemi. Her er fire dødbringende risici for en stillesiddende livsstil. . Langsomt. Uanset om du er foran tele eller arbejder med computere 5 grunde til at arbejde med computere er dårligt for dig og hvordan man forbliver sund 5 grunde til at arbejde med computere er dårlig for dig og hvordan man forbliver sund At arbejde på computeren kan lyde som det mest afslappet job i verden, men det er tværtimod. Det er meget hårdt på din krop, som ikke er vant til denne moderne type arbejde ... at forblive stillesiddende har meget alvorlige sundhedsrisici. Derfor opfordrede vi dig til at se på disse træningsvideoer 6 Must-See-træningsvideoer til dem af os, der tilbringer det meste af dagen ved at sidde [Stuff at se] 6 Must-See-træningsvideoer til dem af os, der bruger det meste af dagen Dagsmødet [Stuff to Watch] Dårlig kropsholdning, ikke nok pauser og stillesiddende kontoradfærd kan alle have alvorlige konsekvenser på lang sigt. Denne uges Stuff to Watch fokuserer på en række teknikker, der kan reducere chancerne for en…, og arbejde ved et stående skrivebord 6 Store stående skriveborddesign: Din rygrad vil takke dig! 6 store stående skrivebordsdesign: din rygrad takker dig! Mødet kan dræbe dig eller i det mindste forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer. Desværre kræver mange job, at vi sidder på vores skrivebord i mange timer om dagen. (men gentag ikke disse fejl) 5 ting, du laver forkert ved dit stående skrivebord 5 ting, du laver forkert ved dit stående skrivebord Mange mennesker, især dem, der arbejder hjemmefra, ser på stående skriveborde som løsningen til forebyggelse af flere alvorlige sundhedsmæssige problemer forårsaget af at sidde hele dagen, men ikke alle bruger det korrekt.).
Sidder eller står du i øjeblikket? Hvorfor?
via PainInjuryRelief