Tim Cook afslører, hvordan man kan slå iPhone-afhængighed

Apples CEO Tim Cook ønsker ikke, at folk konstant ser på deres iPhones. Desuden ved han, hvordan du slår din iPhone-afhængighed, eller i det mindste gør det mindre tilbøjeligt til at gribe fat. Og da Cooks job er at få os alle til at købe iPhones, er hans råd værd at holde øje med.

Tim Cook deler nogle ord om visdom

Tim Cook talte på Time 100-topmødet for at fejre folket. Time betragtes som de mest indflydelsesrige mennesker i 2019. Da Apple fastholdt sin plads som et af de vigtigste tech-virksomheder i verden, er det ikke underligt, at Cook lavede listen.

Det var imidlertid Cooks kommentarer (som rapporteret af TechCrunch) om, hvor meget folk bruger deres iPhones, der hævede øjenbrynene. Alle kender nogen, der er klæbet fast på deres telefon, og Cook dømmer disse mennesker lige så hårdt som os alle og siger:

“Hver gang du henter telefonen, betyder det, at du fjerner øjnene fra den person, du har at gøre med. Hvis du ser på din telefon mere, end du ser på andres øjne, gør du den forkerte ting. Apple har aldrig ønsket at maksimere brugertiden. Vi har aldrig været om det. Vi ønsker ikke, at folk bruger deres telefoner hele tiden. Dette har aldrig været et mål for os.”

Cook klapper penge her. Hvis du ser på din telefon, mens folk prøver at tale med dig, er du ekstremt respektløs. Du foreslår også stærkt, at din telefon er vigtigere end den person, du snakker med.

Hvordan Tim Cook slår sin iPhone-afhængighed

Så hvordan slår du iPhone-afhængighed? Tim Cook anbefaler alvorligt at begrænse antallet af underretninger, du får. Hvilket er en politik, jeg har vedtaget siden jeg fik en smartphone. Cooks bevis for, at dette kunne fungere, er, at han har gjort det selv og sagde:

“Jeg er gået ind og taget antallet af anmeldelser. Fordi jeg spurgte mig selv: 'Har jeg virkelig brug for at få tusinder af meddelelser om dagen?' Det er ikke noget, der tilføjer værdi til mit liv, eller som gør mig til et bedre menneske. Og så gik jeg ind og huggede det. Hvis I ikke gør dette - hvis I har en iPhone og I ikke gør det, vil jeg opfordre jer til virkelig at gøre dette - overvåg disse.”

Dette er mere godt råd. Underretninger kræver din opmærksomhed og konditionerer dig til at hente din telefon, så snart du hører alarmen eller føler den vibrerer. Selv hvis du er midt i en samtale, når du modtager en anmeldelse. Og det er en dårlig ting.

Der er en app til smartphone-afhængighed

Tim Cook bruger tydeligt meget tid på at tænke over, hvordan folk bruger Apple-produkter. Og han er opmærksom på, at nogle mennesker er blevet afhængige af deres smartphones. Hans råd gør måske ikke nogen forskel, men det er godt at vide, at han i det mindste er opmærksom på problemet.

Som en sikkerhedskopi er her de bedste apps, der hjælper dig med at bekæmpe din smartphone-afhængighed De 5 bedste apps, der hjælper dig med at bekæmpe din smartphone-afhængighed De 5 bedste apps, der hjælper dig med at bekæmpe din smartphone-afhængighed Er du afhængig af din smartphone? Disse mobile apps hjælper dig med at redde dit personlige liv og genvinde din produktivitet. .

Billedkredit: Farhad Sadykov / Flickr