Lesley Fowler
0 
3162
397
Kun uger før jul og i et vanvittigt hast;
du indså, at dine bedste gaveideer ikke var meget.
Du købte for børnene og formindskede din rigdom;
men hvad køber du for en fit freak der er fokuseret på sundhed?
Forfærdelige klichéjul rim til side, at købe en passende teknisk gave til dem, der er besat af sundhed og fitness, burde ikke være en opgave. Det er tid til MakeUseOf-gaveguiden til sundhed og fitness.
1. Aktivitetssporere og -træner
Bærbare aktivitetssporere er det indlysende valg for enhver, der kan lide at holde sig i form og overvåge deres kondition efter komforten på en smartphone. Modtageren kan dog allerede eje en, så kig på deres håndled eller slip ordet “Fitbit” ind i en samtale, før du trækker i udløseren.
I nogle tilfælde kan Apple Watch 3 være dit bedste valg med hensyn til aktivitetssporing Alt hvad Apple Watch er bedre end Fitbit-opladningen Alt Apple Watch ser bedre end Fitbit-opladningen Tænker du på en Fitbit? Apple Watch er bedre til næsten alt. . For brugere med en iPhone giver Apple Watch ikke kun et robust udvalg af træning og sundhedsmetrisk samling, men også et væld af smartwatch-funktioner som muligheden for at tage opkald, bruge Siri og svare på meddelelser. Den seneste model inkluderer endnu bedre pulsmåling og en LTE-mulighed for tilslutning, der ikke er afhængig af en iPhone Glem iPhone X, Apple Watch Series 3 er fremtiden Glem iPhone X, Apple Watch Series 3 er fremtiden Forvirret ? Rasende? Har du købt en Samsung? Slap af, dette kommer os alle til gode. .
Aktivitetsmonitorer er simpelthen det: bærbare aktivitetssporingsbånd Ikke Apple Watch: 9 Andre iPhone-venlige Wearables Ikke Apple Watch: 9 Andre iPhone-venlige Wearables Annonceringen af Apple Watch var store nyheder, men det er langt fra den eneste bærbare enhed designet til at blive brugt med en iPhone. , med mange, der tilbyder nattetid “søvnkvalitet” overvåg evner. Du behøver ikke være særlig aktiv for at få et spark ud af dette, og sådanne enheder kan endda tilskynde brugerne til at være mere aktive, når deres aktuelle daglige mønstre er visualiseret.
Fitbit Ionic GPS Smart Watch, trækul / røggrå, en størrelse (S & L-bånd inkluderet) Fitbit Ionic GPS-smartur, trækul / røggrå, en størrelse (S & L-bånd inkluderet) Køb nu på Amazon $ 219,89
Fitbit fører i den dedikerede aktivitet tracker plads. Deres aktuelle flagskib kan bæres er Fitbit Ionic, et smartur med indbygget GPS, træningscoaching, musikopbevaring, pulsmåling og et batteri, der varer i flere dage. Det er et godt valg for ikke-Apple-brugere, der ikke kan få mest muligt ud af en Apple Watch, og det er også lidt billigere at starte op.
Fitbit Charge 2 Puls + Fitness armbånd, sort, stor (amerikansk version), 1 tæller Fitbit Charge 2 Puls + Fitness armbånd, sort, stor (amerikansk version), 1 tæller Køb nu på Amazon $ 158,00
Den anden Fitbit tracker at overveje er den lidt billigere Fitbit charge 2, en opfølgning til den originale bestseller. Det mangler mange af de funktioner, vi har forventet af smartwatches, men det pakker i de fleste af de vigtige bits: pulsovervågning, en OLED-skærm, heldagsaktivitetssporing, søvnsporing og batteriet vil vare det meste af uge. Det er lidt billigere, plus du finder det i forskellige farver, der passer til enhver fitness-freak.
2. Smart skalaer
Rigtig advarsel: en smart skala er måske ikke den perfekte gave til din elskede denne jul. Intet siger “du har lagt på et par kilo” som at købe en en enhed, der tilskynder dem til at se deres vægt, men så igen hvis du kender nogen, der ville få et spark ud af en sådan gave, så har du et par gode valg.
Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart skala Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart skala Køb nu på Amazon $ 128,95
Fitbit Aria 2 er sandsynligvis den mest genkendelige smarte skala, og det er en allrounder, der glider komfortabelt ind i virksomhedens økosystem. Sporvægt, kropsfedtprocent, BMI og mager masse for flere brugere i en enkelt husstand. Alt er synligt fra den ledsagende app sammen med aktivitets tracker-data for at opbygge et bedre billede af din fitnessrejse.
QardioBase2 WiFi Smart skala og kropsanalysator QardioBase2 WiFi smart skala og kropsanalysator Køb nu på Amazon $ 145.99
For en alternativ smart skala, der stanser godt over dens vægt, kan du prøve QardioBase 2. Det gør stort set alt, hvad Fitbit Aria 2 gør, undtagen med ekstra overvågning eller vandprocent, knoglemasse og en graviditetstilstand.
Visninger | Body + - Smart kropskomposition Wi-Fi Digital skala med smartphone-app, Black Withings | Body + - Smart Body Composition Wi-Fi Digital skala med smartphone-app, sort Køb nu på Amazon $ 99,00
Og for en lidt billigere skala, der stadig dækker det grundlæggende, skal du tage et kig på Nokia Body +. Det gør vægt, procentdel af kropsfedt og vand (ved siden af ben- og muskelmasse-regnemaskiner) og sender automatisk data til dine enheder via Wi-Fi.
3. Fitnessabonnementer
De fleste smartphone-udøvende sporty typer sporer deres aktiviteter ved hjælp af en slags app, mens andre bruger en fitnessplan eller online træningstjeneste for at holde sig i form. Disse virksomheder er nødt til at tjene penge på en eller anden måde, og det er normalt ved at tilbyde avancerede funktioner i form af premiumabonnementer.
Hvis du kan finde ud af, hvad modtageren allerede bruger, vil det være en enorm hjælp. De store to, inklusive Strava og Runkeeper, giver dig begge mulighed for at gave et års abonnement til frynsegoder som personlig coaching og træning, realtidsfeedback og muligheden for at udsende din placering til dine venner til sikkerhedsmæssige (eller pralende) formål.
Spotify gavekort $ 30 Spotify gavekort $ 30 Køb nu på Amazon $ 30,00
Instruktionsuddannelsesprogram Fitstar Glem gymnastiksalen, Få Fitstar Fit med din iPad eller iPhone Glem gymnastiksalen, Få Fitstar Fit med din iPad eller iPhone Hvis du ikke får nok træning er der en god chance for at du udløber længe før resten af os - og det vil du ikke, ikke? tilbyder en række gavepakker til både deres standard service og yoga over på Fitstar Store. Selvfølgelig løber de fleste løbere ikke alene: et enkelt Spotify-gavekort er godt i tre måneder, og et Apple Music-abonnement kan købes ved hjælp af et iTunes-kreditbeløb, du vælger.
4. Handlingskameraer
Hvorfor ikke give gaven vidvinkling i år? Handlingskameraer komplementerer perfekt en række aktiviteter, fra vandring og klatring til cykling, surfing, skøjteløb eller endda gående hund. De er små nok til at holde i lommen, sej som gamle støvler og også vandtætte. Den nyeste og bedste kommer med stjernevideofunktioner og muligheden for at spore en række data.
GoPro er kongen af actionkameraer, hvor deres seneste flagskib er HERO6 Black. Action-cam administrerer fuld 4K-video ved 60 billeder i sekundet, 240 billeder i sekundet i 1080p-tilstand, 12MP stillbilleder, vandtætning til 10 meter og en batterilevetid på 1-3 timer afhængigt af hvordan du bruger det.
GoPro HERO6 Sort, vandtæt Digital Action Camera GoPro HERO6 Sort, vandtæt Digital Action Camera Køb nu på Amazon $ 259,00
Hvis det er lidt af en strækning, hvorfor ikke gå til sidste års store ting i stedet? HERO5 Black er betydeligt billigere, men 4K-video topper med 30 billeder i sekundet, mens 1080p kun administrerer 120 billeder i sekundet. De fleste af de andre specifikationer er dog de samme, og optagelserne er stadig nogle af de bedste i klassen.
GoPro HERO5 Sort, vandtæt Digital Action Camera GoPro HERO5 Sort, vandtæt Digital Action Camera Køb nu på Amazon $ 254,00
Se til Olympus TG-Tracker for noget helt andet. Mens videofunktionerne mangler sammenlignet med GoPros seneste (4K video ved 30 billeder, 1080p video ved 120 billeder, 7,2MP stillbilleder), har Olympus et trick op i ærmet: tonsvis af sensorer. Det inkluderer indbygget GPS, accelerometer, kompas, acceleration, barometer og termometer, så du kan vise disse data sammen med dine optagelser.
Olympus TG-Tracker med 1,5-tommer LCD (grøn) Olympus TG-Tracker med 1,5-tommer LCD (grøn) Køb nu på Amazon
5. Sportshovedtelefoner
Sportshovedtelefoner er lidt anderledes end almindelige hovedtelefoner, idet de er bygget til at være hårde og modstandsdygtige over for fugt og snavs. Lydkvaliteten kan lide, mens byggekvalitet overgår de mest sammenlignelige andre hovedtelefoner på dette prispunkt. Det bedste af alt er, at trådløs lyd lytter til sange, mens du træner lettere end nogensinde.
SENSO Bluetooth-hovedtelefoner, bedste trådløse sportshøretelefoner SENSO Bluetooth-hovedtelefoner, bedste trådløse sportshøretelefoner Køb nu på Amazon $ 19.94
For en billig og munter strømpeudstikker, prøv et par bedst SENSO Bluetooth-hovedtelefoner. Du kan ikke forvente førsteklasses lydkvalitet på dette prispunkt, men inkluderingen af Bluetooth 4.1 og en vandtæt IPX-7-klassificering betyder, at de tåler et stort antal træningspunkter (og de er billige nok til at kaste et fitnesscenter) taske).
Jaybird X3 trådløse Bluetooth-sportshovedtelefoner Jaybird X3 trådløse Bluetooth-sportshovedtelefoner Køb nu på Amazon $ 69,00
For noget lidt pænere er Jaybird X3 trådløse ørepropper omtrent tre gange prisen, men de ofrer ikke lydkvalitet. En hydrofob belægning stopper ikke med vandtætning, men hjælper med at fjerne fugt. De ser også temmelig cool ud, hvilket er pænt.
Powerbeats3 trådløse øretelefoner - sorte Powerbeats3 trådløse øretelefoner - sort Køb nu på Amazon $ 99.99
Endelig er der Powerbeats 3. for alle iPhone-brugere i dit liv Powerbeats 3. De er ikke det største par af hovedtelefoner på markedet, men de bruger Apples overordnede W1-chip til fremragende trådløs lydkvalitet. Et godt alternativ er BeatsX, der mangler den vandtætning, der findes på Powerbeats 3, men leverer god lyd i en lun pakke BeatsX Review & Giveaway: Apples bedste hovedtelefoner endnu? BeatsX Review & Giveaway: Apples bedste øretelefoner endnu? ved en lommevenlig prispris.
6. For cyklister
Der er mange typer cyklister, fra dem, der cykler til sport, til dem, der erobrer enkelt spor og bjerge, og andre, der hellere vil ride til arbejde for at holde sig i form og spare penge. Heldigvis er der et par produkter, der appellerer til de fleste cyklister, der laver gode feriegaver.
Uanset om du pendler eller kører for sport, er sikkerhed vigtig. Bageste og forreste belysning er uvurderlige, og a “dashcam” at fange farer eller noget, du finder interessant under din tur, er også rart. Det australske mærke Cycliq har formået at kombinere de to produkter i et med deres Fly6 og Fly12 monterbare lys- og kamerakombinationer.
Som navnekonventionen antyder, er Fly6 et bagmonteret rødt lys, mens Fly12 monteres på styret med et lysere lys designet til at belyse stien foran dig. Fly-serien kan optage HD-optagelser med op til 60 billeder i sekundet med en 135-graders vidvinkelsyn og indbygget seks-akset stabilisering. Lysene er også store, med 100 lumen bagpå og 600 lumen foran (de ældre modeller er ikke lige så lyse).
Quad Lock Bike Mount Kit til iPhone 8 Plus / 7 Plus Quad Lock Bike Mount Kit til iPhone 8 Plus / 7 Plus Køb nu på Amazon $ 65.95
En anden stor bekvemmelighed er muligheden for at følge anvisninger eller se på et kort, mens du kører. Jeg købte en Quad Lock-taske til min iPhone 6, og jeg har siden købt iPhone 7 Plus-tasken, da jeg skiftede min telefon sidste år. Jeg bruger den hver gang jeg kommer på min cykel, og der er et helt system med QuadLock-monteringer og armbånd til at køre, bruge i biler, på både og hvor som helst ellers kan du sætte en monteringsplade på.
Et andet hit med pendlerne er et blændende kraftigt lys, noget, der ikke kun kan åbne verden for nattetid, men også vise sig at være en uvurderlig sikkerhedsforanstaltning. CatEye Volt 700 giver et blændende lys på 700 lumen, opladninger via USB (eller en dynamo-hub) og lover at køre i 100 timer.
7. For løbere
Løb er ret personlig. Specialudstyr som sko og beklædning er ofte bundet til løberens egen præference, som udvikler sig med tiden, efterhånden som de bliver mere seriøse med at arbejde op med sved.
3D Fitness Tracker & Real Time Audio Coach 3D Fitness Tracker & Real Time Audio Coach Køb nu på Amazon $ 42,00
Moov er et firma, der producerer en række aktivitetssporere og trænere, men de tager mere af en aktiv tilgang til træning end mange af deres rivaler. Moov Now er en billig aktivitetsmonitor, der mangler pulsmåling og GPS, men pakker en batterilevetid på seks måneder med fokus på træning til aktiviteter som løb og svømning.
Moov HR Sweat, Swim Tracker Pulsmåler & Audio Coach Moov HR Sweat, Swim Tracker Pulsmåler & Audio Coach Køb nu på Amazon $ 69.99
For et bedre funktionssæt, hvorfor ikke se på Moov HR Sweat, der dybest set er et smart svedbånd. Det hovedmonterede bånd overvåger målinger som hjerterytme og blodoxygen gennem din pande. Stemmecoaching holder dig på tæerne, mens dine træningsdata registreres ved hjælp af ledsager-appen.
Stridesensorer kan give alle mulige oplysninger om din træning og endda hjælpe dig med at forbedre den. Polar Stride Sensor er en sådan løsning, der ikke kræver køb af et nyt par sko og i stedet opretter forbindelse til en smartphone for at uploade og spore dine resultater online. Analyser kørehastighed, afstand, kadens og skridtlængde, alt for at få et bedre billede af dine fremskridt over tid.
Polar udgav for nylig H10, som de betragter som deres mest nøjagtige pulssensor nogensinde, hvilket fungerer godt til sporing af cardioaktiviteter i eller ud af gymnastiksalen. Det fungerer med eller uden en smartphone, hvilket er perfekt, hvis du er fan af “nøgen” kører og foretrækker at forlade dine enheder derhjemme.
POLAR H10 pulsmåler, Bluetooth HRM brystbælte - iPhone & Android kompatibel, sort POLAR H10 pulsmåler, Bluetooth HRM brystbælte - iPhone & Android kompatibel, sort Køb nu på Amazon $ 84,50
Endelig, for den løber, der klager over, at disse smartphone-armbåndholdere er for ubehagelige og svedige, bør et SPIbelt Sports-løbebånd gøre susen. De er specielt designet til ikke at hoppe, når de bruges under træning, og giver en tilgængelig pose til din smartphone, kontanter, kort og nøgler, indtil du kommer hjem.
Hvad vil du købe den sundhedsbevidste og fitness-besatte person i dit liv denne jul?