Hvorfor jeg grøftede min smartphone og købte en dumbphone i stedet

I de første måneder af min søns liv blev jeg akut opmærksom på hver gang jeg trak min smartphone ud omkring ham. I de øjeblikke, hvor han ikke ønsket andet end at kigge ind i mine øjne, ville jeg kigge ind på en skærm. Hvorfor?

Jeg gjorde det ikke ofte. Min modvilje begyndte, før min søn blev født. Efter at have brugt år på at skrive tusindvis af indlæg om Android, blev jeg ubehagelig med mængden af ​​opmærksomhed, jeg gav smartphones. Og ikke bare mig. Nogle politikere og religiøse personer ønsker, at de kunne tegne så mange øjenvægter som Google I / O.

Da jeg blev uddannet fra college i 2012, havde de fleste af mine venner ikke smartphones. Bommen var godt i gang på det tidspunkt, men du kan sige, at vi var sent til festen. Nu har alle mine venner en. Hvis der er et langsomt øjeblik derhjemme eller ude i offentligheden, stirrer nogen på deres telefon.

Billedkredit: Syda Productions via Shutterstock

Et socialt netværk eller spil er vigtigere end at interagere med hinanden. Vi sender denne besked til vores venner, kolleger, familiemedlemmer og elskere. Vi hævder at have kontrol over, at vi ikke interagerer med disse enheder mere end vi vil - men det er bare det, hvorfor vil vi?

Apple, Google og legioner af appudviklere lægger mere vægt på menneskelig psykologi end de fleste smartphone-brugere. Deres forretningsmodeller koncentrerer sig om at holde os mere opmærksomme end deres konkurrenter. De ved, hvordan man får os til at ønske, endog bange, hvad de fleste af os vil sige, at vi ikke er så interesserede i. Eks-Googler Tristan Harris havde dette at sige i et 2016-interview med Atlanterhavet:

“Man kan sige, at det er mit ansvar at udøve selvkontrol, når det kommer til digital brug, men det er ikke en anerkendelse af, at der er tusind mennesker på den anden side af skærmen, hvis opgave er at nedbryde det ansvar, jeg kan opretholde.”

Jeg besluttede for nylig at skifte fra en smartphone til “dumbphone.” Jeg har muligvis allerede givet dig en idé hvorfor, men der er mere.

Jeg tror ikke, at smartphones er gode telefoner

Jeg overvejer stadig det primære formål med en telefon at foretage opkald og modtage tekster.

Af alle de smartphones, jeg har ejet, er min første (den forældede fødsel Kyocera Milano) måske den bedste som telefon. Det tog ikke meget plads i lommen, havde et fantastisk tastatur til at sms'e, og batteriet kunne vare i flere dage. Den pixeliserede skærm og minuscule lagerplads gjorde det til en elendig smartphone, men det var et anstændigt håndsæt.

Da jeg købte HTC One M7, var det det mest, jeg nogensinde havde betalt for en telefon - næsten $ 600. Det forbliver den Android-smartphone, jeg ser mest tilbage på. Men det føltes akavet i min hånd, og ved over et halvt storslået var ideen om at droppe telefonen, miste den eller få den stjålet frygtindgydende.

Jeg gik gennem to Nexus 5'ere, og begge havde en fejl, hvor de tilfældigt ikke ville modtage opkald eller tekster og ikke give nogen indikation overhovedet om, at noget var galt. Hver af dem havde også batterilevetid, der næsten var død i den tidlige eftermiddag, uanset hvor meget jeg brugte dem. På grund af deres magtfulde processorer, store skærme og forskellige radioer, holder smartphones ikke et gebyr overalt nær så længe som flip-telefoner.

Jeg havde en bedre oplevelse med 2015 Moto G. Generelt synes jeg, at billige smartphones gør bedre job end flagskibe 5 måder Billige Android-smarttelefoner Beat flagskiberne 5 måder Billige Android-smarttelefoner Beat flagskibene Hvem siger, at du har brug for det nyeste og bedste (og mest dyre) smartphone derude? De billigere alternativer er faktisk rigtig gode. Lad os vise dig. .

Men både luksus- og budgettelefoner er stort set identiske flade skifer. Borte er de dage, hvor producenterne differentierede sig ved at gøre telefoner mere behagelige at holde, hvor den primære forskel havde mere at gøre med hardware-design end software. jeg synes godt om fysiske tastaturer og at skrive på en berøringsskærm har aldrig givet mig den samme tilfredshed. Jeg vil ikke have, at min telefon kun er en tomme væk fra at være en syv-tommer tablet.

Billedkredit: fizkes via Shutterstock

Men der er et aspekt af telefondesign, der rangerer mig endnu mere.

Jeg plages af planlagt forældelse

Smartphones leveres med en udløbsdato. På Android er du heldig, hvis du får to års opdateringer. Derefter kan du fortsætte med at bruge din telefon, men du vil til sidst begynde at føle effekterne.

Hvis du er en entusiast, får du ikke de nye funktioner, du ser på dine foretrukne blogs. Selv hvis du er temmelig apatisk, mister du til sidst adgang til nogle af dine apps, fordi de kræver en nyere version af Android, end hvad du har.

Dette betyder, ved design Planlagt forældelse: Hvorfor vi ikke kan have dejlige ting Planlagt forældelse: Hvorfor vi ikke kan have dejlige ting Hvor mange penge spilder du på grund af "planlagt forældelse"? I denne artikel forklarer vi, hvad det er, hvorfor det skal vedrøre dig, og hvad du måske kunne gøre ved det. , bliver de fleste smartphones forældede efter kun et par år. Mange gør det ikke så længe. Denne planlagte forældelse er forfærdelig for vores tegnebøger og miljøet.

Jeg har det ikke godt med at opmuntre denne form for opførsel. Nej, det er ikke begrænset til smartphones. Håndtelefoner fyldte deponeringsanlæg længe før, og mange transportplaner blev designet til at tilskynde til opgradering hvert andet år (smartphones arvede kun den to-årige kontrakt). Men hvis du ville bruge den samme telefon år efter år, kunne du, og du gik virkelig ikke glip af meget, hvis du gjorde.

Jeg har ikke brug for flere distraktioner

Hver nye version af Android lover ny funktionalitet. Efter mange års brug af at dække Android, herunder her på MakeUseOf, er jeg vokset ind.

Jeg vil ikke bruge stemmekommandoer til at starte apps eller søge lettere. Jeg er ikke interesseret i virtual reality. Jeg vil ikke have genveje på min låseskærm, og jeg har heller ikke brug for ulæste optællinger på appikoner. Alt dette er grunde til at trække sig ud af den nuværende bevægelse og engagere sig i min telefon.

Jeg har gjort mange anstrengelser for at gøre mine smartphones mindre distraherende. Jeg har skrevet om, hvordan man bruger dem mere omhyggeligt 5 enkle måder at være en mere opmærksomme smartphone-bruger 5 enkle måder at være en mere opmærksomme smartphone-bruger på Det er nemt at blive suget ind i smartphoneverdenen i den moderne tid og glemme den virkelige verden . Her er, hvordan du tager kontrol over dit liv tilbage. . Når du fjerner Google Play fra min telefon Sådan bruges Android uden Google: Alt hvad du behøver at vide, hvordan man bruger Android uden Google: Alt hvad du behøver at vide Vil du bruge Android uden Google? Intet Google, intet problem. Her er en guide til at gå Google-fri på din Android-enhed for at genvinde privatlivets fred. , Forhindrede jeg adgang til millioner af apps. Jeg opbevarede kun apps, der tjente et funktionelt formål, såsom vækkeur og GPS-navigation. Jeg deaktiverede e-mail og webbrowser. Jeg efterlod kun musik og podcasts som underholdning, da de ikke krævede at se på skærmen (i teorien).

Men der var stadig ledige øjeblikke, da jeg scannede gennem lister over podcaster fraværende, og tænkte måske jeg skulle gerne lytte til noget. Det var min version af at tænde TV'et og vende gennem kanaler, bare fordi de var der.

At forlade browseren deaktiveret hjalp, men det tog stadig kun et par tapper for at fortryde denne ændring. Det forblev for let at underholde enhver tanke, der dukkede op i mit sind, for let at miste en time af mit liv, der faldt ned i et Wiki-hullæsningsinformation, som jeg havde brug for at kende uden anden grund end en podcast-omtale eller smart hyperlink. Du bør læse 10 sindssyge underlige Wikipedia-artikler. Du bør læse Gigantiske lyserøde kaniner, omvendt lommeregnerord og lister med lister. (selv tak).

Der er apps, hvis hele formålet er at få dig til at lægge din telefon nedskåret på brug af smartphonet med disse 7 apps Skære ned på smartphoneforbruget med disse 7 apps Syge af konstant at spilde din tid på din telefon? Der er måder at løse det på. , men jeg var ikke nogen, der forsøgte at stoppe med at bruge hele dagen på at stirre på en skærm. Jeg ville reducere antallet af gange, min telefon trængte ind i mit liv, og trak mig ud af nogle gange uvurderlige, undertiden jordiske øjeblikke, som jeg aldrig kunne komme tilbage. Tid er ikke noget, vi kan få mere af - i det mindste endnu ikke Vil du leve for evigt? 6 teknologier, der kan stoppe med at blive ældre, ønsker at leve for evigt? 6 Teknologier, der kunne stoppe med at blive ældre Kun det mest arrogante sind kunne tro, at døden nogensinde kunne afskaffes for godt - men disse arrogante sind er begyndt at gøre reelle fremskridt hen imod dette mål. .

Jeg vil ikke sove med min telefon

Mange af os er gift med vores telefoner, uanset om vi har underskrevet papirerne eller ej. De af os i engagerede forhold har inviteret fremmede ind i vores senge, ofte uden vores partners samtykke.

Vi fortæller vores partnere godnat, og rul derefter over for at tilbringe tid med vores ægte kærligheder. Vores telefoner er de sidste ting, vi ser om natten, og de første ting, vi når om morgenen. Du kan beskrive dem som det mest intime forhold i vores liv.

Billedkredit: Marcos Mesa Sam Wordley via Shutterstock

Dette er et hårdt mønster at bryde. Smarttelefoner har erstattet så mange ting 7 Husholdningsartikler Vores Smartphones har erstattet, at de måske ikke skulle have 7 husholdningsartikler. Vores Smartphones har erstattet, at de måske ikke skulle have Vores smartphones har erstattet en masse almindelige genstande, men er det virkelig til det bedste? . Det er vores nattelæsning. De er vores kilde til afslappende musik. De er vores alarm. De er vores morgendosis nyheder. De fortæller os tidspunktet. Uden aktiv indsats forlader smartphonen ikke sengen.

For par er soveværelset et sted for intimitet og forbindelse. Det er også et sted at sove. Smartphones hjælper ikke med noget af det. De ødelægger vores søvn. Hvad er et blå lysfilter, og hvilken app fungerer bedst? Hvad er et blå lysfilter, og hvilken app fungerer bedst? Disse blå lysfilter-apps til Android hjælper dig med at få en bedre nattesøvn, selv når du bruger din enhed om natten. , og de har en tendens til at få de få inches mellem mennesker til at føle sig som en kløft. At kontakte en telefon i løbet af en samtale om natten kan føles som afvisning, en vigtig årsag til, at telefoner nu bidrager til konflikt og depression i forhold.

Billedkredit: Realstock via Shutterstock

I slutningen af ​​mit liv vil jeg værne om alle de øjeblikke, jeg delte med min kone. Jeg kan ikke sige det samme for min telefon. En af dem får ikke længere så meget af min tid.

Du er vigtig for mig

Romantiske forhold er ikke de eneste vigtige. Vi har alle familiemedlemmer, venner og bekendte, der udgør vores liv. Vores evne til at oprette forbindelse til dem påvirkes også af telefoner.

Billedkredit: WAYHOME-studiet via Shutterstock

Dette er ikke nye oplysninger. Undersøgelser går år tilbage, der viser, at selv den blotte tilstedeværelse af en telefon kan formindske kvaliteten af ​​vores interaktioner. Det behøver ikke at være i brug. Videnskabelig amerikansk dækkede en sådan undersøgelse i 2012:

“De par, der snakede med en mobiltelefon i nærheden rapporterede, at deres forholdskvalitet var dårligere. Parrene rapporterede også om at de følte mindre tillid og troede, at deres partnere udviste mindre empati, hvis der var en mobiltelefon til stede.”

Det betyder ikke noget, om du er en af ​​mine nærmeste venner eller en fremmed, jeg slår samtale med ved et gårdssalg. Jeg vil have dig til at føle, at du har min opmærksomhed. Dette kan være en kamp på grund af vores personligheder alene. Jeg vil ikke have, at en enhed gør forbindelsen med en anden person sværere, end den allerede er.

En basaltelefon kan have den samme effekt, men i det mindste er der langt færre grunde til at have den ude i første omgang.

Jeg vil indstille mine egne værdier

App-butikker og apps på det sociale netværk opfordrer os til at bestemme noget, der er værd ud fra antallet af downloads eller tilhængere. App-startkultur handler mindre om at tilbyde samfundet en reel fordel og mere om at tilslutte millioner af mennesker til et simpelt koncept og til sidst blive rig, når en teknisk gigant køber din virksomhed Forstå hvorfor Google bruger milliarder på erhvervelser Forstår hvorfor Google bruger milliarder på erhvervelser Hvilke Google-erhvervelser hvor dyrest? Hvilke virksomheder køber Google muligvis i fremtiden? Svarene kan overraske dig! . Marketing er vigtigere end kreativitet.

Det er ikke vigtigt, hvis et produkt er bygget til at vare. Det, der betyder noget, er, at det er det ny. Det samme gælder oplysninger. Hvem har tid til at læse et langformet stykke? Hvem er ligeglad med, hvor meget tid og kræfter der gik på at forske på en historie? Websteder og sociale mediefeeds sætter ny information øverst og begraver gamle poster. De fremhæver indhold med flest andele. Hvad er nyt, og hvad der er populære opslag. Om noget er godt er ikke relevant.

Med tilstrækkelig eksponering binder vi vores egen selvværd til likes og share. Vi har svært ved at finde værdi i handlinger, som ingen andre ved om. Vi bliver mere og mere ubehagelige med øjeblikkelig stilhed og ensomhed. Den konstante spærring af information og trangen til at reagere afskrækker at bruge tid på lang kontemplation. Mange af os lever liv, der er mere overfladiske og overfladiske end de liv, vi ønsker.

At slippe af med min smartphone isolerer mig ikke helt fra disse påvirkninger, men det forhindrer mig i at bære dem rundt overalt, hvor jeg går.

Jeg håber at give et godt eksempel

Vender tilbage til begyndelsen, jeg er far nu. Min søn lærer at gå og lære af alt hvad jeg gør. Børn henter aspekter af vores opførsel, som vi ikke engang bemærker. Jeg vil ikke sende beskeden om, at hvad der sker på en telefonskærm er vigtigere end menneskene omkring mig og de øjeblikke, vi deler.

Selv i min nedetid ønsker jeg ikke at lære, at stirre på en skærm er den bedste måde at tilbringe min dag på. Jeg værner om bøger og læser. Jeg elsker at komme ud i vores have. Jeg er en der nyder at være aktiv. Jeg vil meget gerne, at min søn lærer at hente en pensel, vil gå på vandreture eller lære at bygge.

Jeg vil have min søn til at lære at gøre sin egen sjov alene i et rum. Omfavnelse af kedsomhed kan føre til smukke ting. Det er sådan du læser dette nu. Jeg udviklede en lidenskab for skrivning i de mange timer, jeg tilbragte alene med at vokse op i en tid før nogensinde nuværende internet. Jeg kan ikke forvente, at min søn skal tackle kedsomhed på en sund måde, hvis jeg ikke længere kan klare det selv.

Så det er farvel

Jeg kunne fortsætte, men mange af grundene til at slippe af med en smartphone er de samme, som motiverede en MakeUseOf-forfatter til at modstå at købe en så længe Hvorfor denne teknologi blogger ikke ejer en smartphone [Opinion] Hvorfor denne teknologi blogger ikke ejer en Smartphone [Opinion] "Har du endnu en smartphone?" Det er et spørgsmål, som mine venner ofte stiller, og det er et rimeligt at stille. Jeg lever hele tiden med at skrive om teknologi og forklarer, hvordan man bruger software og interviewer… .

Jeg er gået en uge eller to uden en smartphone nu. Indtil videre går jeg ikke glip af noget. Jeg føler mig lettere. Når nysgerrighed dukker op i mit hoved, er det lettere at vide, at jeg ikke kan søge efter et svar lige nu snarere end at være i stand til, men er nødt til at modstå. Der er en vis frihed, der kommer fra at give slip og klare sig uden.

Når det er sagt, kommer jeg ikke på dumbphones som en magisk løsning. Jeg kan huske bekymringerne over mobiltelefonafhængighed i de dage før smartphone. Min bedste ven i gymnasiet var altid sms når han fik en telefon. Han var næppe alene.

Dette er stadig en enhed, som jeg tager med mig overalt, og når som helst kan et telefonopkald eller tekst snappe mig ud af det aktuelle øjeblik. Men i det mindste når samtalen er forbi, er der ikke et appikon, der frister mig bagefter. Livet er nu lidt lettere at styre. Sjovt, i betragtning af at det skulle være en af ​​fordelene ved at købe en smartphone i første omgang.

Hvad er dit forhold til din smartphone? Er det sundt? Cordial? Eller er din telefon en umættelig nag? Du behøver ikke slippe af med din smartphone for at foretage en ændring. Hvilke fremgangsmåder har du prøvet? Hvad vil du anbefale til andre? Jeg holder øje med dine historier i kommentarerne herunder!