Edmund Richardson
0 
2165
93
Jeg vil fortælle dig lige nu, at jeg ikke kunne muligvis skrive en artikel om at leve et sundt liv. Jeg er en selvbevidst Taco Bell-kender. Min øvelse består af intense fingerøvelser, der skriver artikler til en teknologisk blog, som du læser. Jeg er forfærdelig! Dog kan jeg bestemt fortælle dem hvor du kan finde noget andet helbred. 3 Virkelig inspirerende fitnessinfografik plus oprette en af dine egne! 3 Virkelig inspirerende fitnessinfografik plus skab en af dine egne! Når du prøver at spise sundt, træne dagligt og generelt være godt til din krop, kan det være lidt af et træk uden regelmæssig inspiration og motivation til at holde dig i gang. Plus, vi alle ... tip. Hvor er det første sted, der tænker mig? Reddit, selvfølgelig.
Nedenfor viser jeg dig fire subreddits designet til at hjælpe dig med din sundheds succes. Hver enkelt tilbyder en række informationer, der forhåbentlig skal passe til dine personlige aktiviteter. Selv hvis du har et fastlagt mål, kan du dog finde et par tip på vejen, der er lidt anderledes end det, du oprindeligt planlagde. Med alt dette sagt, jeg virkelig skal komme tilbage i form Plan & Track-træningssucces med Journal of Training Plan & Track Workout-succes med Journal of Training Når det kommer til fitness, er en af de ting, der altid får mig til at give op over tid, manglen på at se faktisk fremskridt. Ikke det, at jeg ikke kan falde 30 pund, hvis jeg prøver, men ... .
r / Fitness
Denne subreddit er en fantastisk måde at blive bekendt med ins og outs ved at være sund og fit, og som vi alle ved, er der ikke en særlig måde at få det til at ske. Medlemmer af subreddit kommer fra forskellige baggrunde, hver og en tilbyder sine egne unikke tip og valg links til at leve et sundere liv.
Der findes en række forskellige indhold på denne subreddit, og hver bit af det stemmer overens med ideen om sundhed. Et nøgleord, der findes på dette websted, er “dyrke motion”, så hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte så vidt det går, finder du hjælp her. Alle vil finde noget andet på r / Fitness, så det er bestemt værd at tjekke ud.
r / HealthyFood
Den bedste ting at parre med sund træning er sund mad, så heldigvis er der også en subreddit til det. Her finder du alle mulige opskrifter på helsekost 10 Mega-populære YouTube-madlavningskanaler efter køkken 10 Mega-populære YouTube-madlavningskanaler efter køkken Jeg var ikke klar over, at jeg fulgte så mange madlavningskanaler, indtil jeg så Joshua's liste over fantastiske YouTube madlavningskanaler, der skal følges. Jeg kendte mindst 5 af de 6 kanaler på hans liste, så ... ideer og koncepter for at leve et bedre liv. Eftersom der er så mange forskellige slags diæter og planer, der findes i denne verden, er der madtips, der kommer fra forskellige baggrunde, så forhåbentlig finder du den hjælp, du har brug for. Subreddit er lidt intetsigende sammenlignet med de fleste, men de informationer, der findes her, er ganske værdifulde.
r / ernæring
Bag alt dette sunde Spor din diæt og bliv lænkere med disse web-apps Spor din diæt og bliv mere længe med disse web-apps De misundelige værdige fitnessniveauer hos atleter kommer fra mange års strenge fitnessregimer og sunde diæter. Hvis du ikke er en sportsperson, vil du ikke være i stand til at kopiere det i det omfang, men du kan ... mad og motion er en masse tal, og med r / ernæring finder du alle mulige oplysninger, der dækker kalorier og mineraler og andre doo-dads, der får din krop til at fortsætte. Denne subreddit indeholder en masse information, som du finder på r / HealthyFood, men den adskiller sig kun på nogle få måder. For eksempel har jeg allerede nævnt, hvordan der er forskellige typer diæter og planer. On r / Ernæring, for at hjælpe med dette, tilbyder subreddits sidebjælke links til alle mulige andre fødevarer subreddits, så du vil aldrig være kort på information.
r / LoseIt
Hvis du pr. Chance du føler dig så tilbøjelig til at tabe en smule vægt, så er r / LoseIt et fantastisk samfund til støtte og tip til, hvordan det sker. Miljøet er meget venligt og proaktivt, og billeder af før og efter kroppe er altid velkomne. Denne subreddit består primært af nogle redditors, der søger lidt opmærksomhed på deres fremskridt (hvilket ikke mindst er forkert) og andre redditors, der tager rollerne som personlige cheerleaders. Helt ærligt, hvis der er et andet støttende samfund som dette, har jeg endnu ikke set det. Med et så rart emne i disse dage er denne subreddit (og hjemmeside) den, du skal gå til, hvis du er seriøs med hensyn til vægt Spor din diæt og bliv leanere med disse web-apps Spor din kost og bliv lean med disse web-apps Misunden værdig fitness niveauer af atleter kommer fra år med strenge fitnessregimer og sunde diæter. Hvis du ikke er en sportsperson, vil du ikke være i stand til at kopiere det i det omfang, men du kan ... tab.
Konklusion
Det er godt, folkens. Du finder ikke mange andre sundere, befolket subreddits end dem, der er vist her. Men som altid er jeg sikker på, at der er et par mindre, mindre kendte subreddits med nogle gode sundhedstips.
Hvilke andre subreddits kender du til, der tilbyder god sundhedsrådgivning? Har du nogen personlige succeshistorier til helbredet?