Sådan nemt organiseres og husker du alle de livstips, du læser

Kan du trække Apple-logoet fra hukommelsen?

Er du sikker? Prøv det lige nu. Svaret kan overraske dig.

Kun 1 ud af 85 deltagere fik det rigtigt i denne interessante undersøgelse om menneskelig hukommelse. Selvom de fleste af ser Apple-logoet næsten hver dag, gemmer vores minder ikke alle de små detaljer. Det viser bare, at vi ved lidt om vores egne hjerner. Vi stoler på os selv, selvom bevisene siger, at vi ikke burde være det. Glemsomhed er en menneskelig egenskab, men det er svært at forstå, hvor meget vi mister hver dag.

Men tilbage til dig:

• Hvor mange bøger og artikler læser du hvert år? Hver dag?
• Hvor meget af disse oplysninger opbevarer du?

Hvis du læser dette nu, vil du glemme 80% af det inden for en måned. Uden at gå ind i hukommelsens kompleksiteter, lad os bare sige, at din hukommelse er et fjendtligt sted for information, der ikke bliver gentaget og indøvet. Det er dårlige nyheder for den enorme mængde visdom, vi læser hver dag. Eller det gode tip, vi gerne vil anvende, når tiden er inde.

Den gode nyhed er, at glemsomhed kan slås. Hukommelsesforskere siger, at adskilt praksis kan føre til bedre læring. I bogen Make It Stick siger psykolog Henry L. Roediger III,

“Den øgede indsats, der kræves for at hente læringen efter en smule glemme, har virkningen af ​​at udvide konsolideringen igen, hvilket styrker hukommelsen yderligere.”

Bogen bemærker også, at en smule glemme kan være en god ting. Du kan studere igen mens du kombinerer praksis med en færdighed eller et emne med et andet. Dette er det samme princip, som går i aktiv hukommelseshukommelse Husk alt ved hjælp af aktiv genkald hukommelse Husk noget ved brug af aktiv genkaldshukommelse Din hukommelse suger, men det er intet, du ikke kan forbedre. Uanset om du prøver at lære et sprog, geografi eller endda grundlæggende programmeringsfærdigheder, giver aktiv genindlæring dig mulighed for at overføre detaljer til hukommelsen. og brugen af ​​flashcards til mellemrum praksis.

Deres råd er til bedre studiefærdigheder, men mange af disse værktøjer gælder for alle typer viden, som vi ikke ønsker at glemme. Her er et par værktøjer, der kan hjælpe dig med at vinde hukommelsespelet og holde råd i længere tid.

Mindmory (iOS, gratis)

Husk, at livsregler er med do's and don'ts.

Du kan lide Mindmory for sin lette enkelhed. Denne nye app er designet til at være en mind dump af alle de gode livstips, du læser om. Fang alle de personlige vækstregler, du ønsker i Må og gør ikke.

For f.eks. alle handlingsfulde ideer kan opdeles i Do's and Don'ts-listen. Steve Jobs 'berømte “Vær ikke bange for dogme” er en ikke. Så også hans anden berømte - “Lad ikke støj fra andres meninger drukne din egen indre stemme”. Mens en Do-liste kunne have hans inspirerende “Bliv sulten, bliv tåbelig” besked. Alle livstips kan organiseres i kategorier.

Mindmory bruger mellemrum gentagelse til at vise de handlingsfulde ideer (Do's and Don'ts) på din hjemmeskærm.

At befolke dit sind med inspirerende livsregler er kun en del. Mindmory bruger mørkere nuancer af grøn / rød til at vise styrken af ​​disse ideer i dit daglige liv. Lad os sige, at en konsekvent fejl fejl i din produktivitet. Prioriter den handlingsdygtige idé til at løse den med den visuelle rangordning, så de adskilte meddelelser kan hjælpe dig med aktivt at huske den løsning, du har sat til det.

Mindmory har også en Grå sager udsigt. Dette er stedet for alle ideer, du ikke kan handle, du vil holde rundt. Appen hjælper dig også med at indlæse friske ideer med nogle foruddannede, der er tilgængelige på den.

Hent: Mindmory (iOS)

MemoButton

Træ din aktive hukommelse.

Dette er et mellemrum gentaget værktøj i din browser pakket som en Chrome-udvidelse. Tilføj noget, du vil huske, til en Quiz-kort. MemoButton bruger mellemrum gentagelse til quiz dig med regelmæssige intervaller, så du husker bedre. MemoButton er nyttigt til at lære et nyt sprog, huske tastaturgenveje Windows Tastaturgenveje 101: Ultimate Guide Windows Tastaturgenveje 101: Ultimate Guide Tastaturgenveje kan spare dig timer. Beher de universelle Windows-tastaturgenveje, tastaturtricks til specifikke programmer og et par andre tip til at fremskynde dit arbejde. eller simpelthen til at huske ideer fra internettet.

Statistik på kontosiden giver dig mere indsigt. Organiser alle dine quizkort fra din kontoside. Du kan opdele dem i “nemmeste” og “hårdeste”. Det sværeste at huske fakta kan gøres lettere med ekstra fakta, kontekst eller mnemonics. Udviklerne siger, at du får et nyt perspektiv, hver gang en idé gentager sig. En dag kan det bare klikke nok og hjælpe dig med at udvikle en egen idé.

Paul Graham, grundlægger af forretningsacceleratoren Y-Combinator skrev et essay om Sådan får du idéer til opstart. Dette eksempel viser dig, hvordan du bruger MemoButton og fokuserer på de bedste ideer.

FlashTabs er en anden veldesignet gentagelsesudvidelse med afstand. Det er en lovende Chrome-udvidelse 10 Must-Have Chrome-udvidelser til 2015 10 Must-Have Chrome-udvidelser til 2015 Det er den tredje måned af året, og nogle nye Chrome-udvidelser er flyttet hen imod vores opmærksomhed. Hvilke er de, du vil beholde? du kan bruge til at begynde at forbedre din hukommelse i år.

Clippings.io

Fremhæv det bedste fra de e-bøger, du læser.

Lad os nu tackle viden i de bøger, vi læser. Hvis det er en fysisk bog, er Maria Popovas forslag om at oprette et idéindeks uvurderligt. Hvis det er en e-bog på din Kindle, kan Clippings.io muligvis have et svar.

Web-appen giver dig alle de funktioner, du kan administrere højdepunkter på din Kindle Sådan administrerer du bogmærkater, mens du læser om Kindle Sådan administrerer du bogmærkater, mens du læser om Kindle-e-bog. Du kan også gå til din Amazon Kindle Highlights-side, men Clippings.io gør det mere elegant. Du kan redigere, søge, tagge og kommentere dine udklip. Organiser de læste bøger og kommentarerne oprettet i samlinger. Gå tilbage og læse de nøjagtige passager fra en bestemt bog igen. Søg gennem dine bognotater efter bogtitel, forfatter, indhold og type. Udklip giver dig også mulighed for at eksportere dine udklip til smukt formaterede Word-, Excel- og PDF-dokumenter.

Men mest af alt - du kan skubbe alle udklip til Evernote. Der oprettes en notesbog til hver bog. Hver kommentar får en note i specifikke notebooks. Dette skal hjælpe dig med at bruge pladsen til at skabe kontekst, links og visuelle hjælpemidler.

Denne Evernote-integration hjælper den næste Evernote-tilføjelse med at komme frem til vores gennemgang og huske behov.

Afspejle

Gennemgå med flashcards på Evernote.

Forfatter og mediestrateg, Ryan Holiday giver et smukt eksempel på en almindelig bog til at gemme alt hvad han læser. Han bruger systematisk “notecards” at huske, hvad han læser. Evernote kan spille den samme rolle for dem, der er tilbøjelige til digitalt. Refleks er en grund til at blive digital.

Reflect hjælper dig med at huske og reflektere over dine noter med planlagte flashcard-anmeldelser af, hvad du har gemt i Evernote. Refleks fungerer på enhver enhed, så du kan bruge den på farten, eller når der er noget driftsstop i supermarkedskøen.

Bakari viser dig, hvordan du indstiller automatiserede notevurderinger med Reflect og Evernote Gør den bedste brug af Evernote med automatiserede notevurderinger Gør den bedste brug af Evernote med automatiserede noteanmeldelser Evernote er nyttig som hjernedump. Men det har ikke en nyttig proces til gennemgang af dit indhold, hvilket betyder, at masser af værdifuld information kan glemmes. Nu er der en løsning. . Du kan specificere den specielle notebook eller notebook-stack, der skal gennemgås, og også filtrere den med tags. F.eks. En notesbog med alle life-tip og ideer til livet. Vær nøje opmærksom på skemaet, da det er her, den gentagne gentagelse starter. Med flashcards kan du navigere gennem kortene mere bevidst og hurtigt.

Android-brugere? Se på Revunote, som også kan tilslutte Evernote og hjælpe dig med at gennemgå dine noter.

Hvordan bremser du hastigheden på din glemsomhed?

Når du tænker tilbage, går et lille tip langt med at forbedre vores liv. Denne artikel skabte gennem en mur af forfatterblok og den regel, 52 og 17, jeg huskede fra Den daglige mus. Ideen kom også fra min egen glemsomhed, som overgår min læsning.

Regelmæssige anmeldelser af værdifulde tip hjælper med at holde dem friske. At vende tilbage til gammelt materiale hjælper os også med at tænke på det anderledes end det tidspunkt, vi først læste det. Det kan bare åbne op for ny opmærksomhed. Så lad ikke glemsomhed være piraten i dine tanker.

Hvad er din metode til at indsamle de bedste tip, du finder på nettet? Hvilket er det specifikke værktøj, du bruger til at sortere og gennemgå dine noter? Glem ikke at tilføje dine tip i kommentarerne.

Billedkredit: Helt ærligt kan jeg ikke huske; Brain Ageing (All Shutterstock)