Muse Headband Review og Giveaway

Muse-pandebåndet på $ 299 kan læse din hjerne - indirekte gennem at observere hjerneaktivitet på hudniveau. Pandebåndet falder inden for kategorien af ​​bærbar teknologi 6 Kommende bærbare enheder sammenlignet: Hvad er varmt og hvad der ikke er 6 Kommende bærbare enheder sammenlignet: Hvad der er varmt og hvad der ikke præsenterer jeg seks af de mere interessante og nyttige bærbare tech-enheder, enten på markedet, eller snart for at indtaste det. . Grundlæggende er det teknik, du bruger. Producenten af ​​Interaxon designet pandebåndet til at hjælpe brugerne med at forbedre deres meditationsteknik og mindske angst. På en måde tillader Muse brugerne at hacke deres hjerne. Intet som Muse findes - og det vil sandsynligvis aldrig nogensinde eksistere. Det er et af de mest unikke produkter, jeg nogensinde har testet.

Så er den Indiegogo-finansierede Muse blot endnu en crowd-finansieret gimmick, eller forbedrer den faktisk ens meditationsteknik? Vi finder ud af det i denne anmeldelse, så giver vi musen væk.

Hvad du får

Jeg bifalder Interaxons emballage af Muse. Emballagen belies kvalitet. Selve musen leveres i en separat, hård og klar plastkasse, der ligger inde i en godt dekoreret papkasse. Det inkluderer en brugsanvisning og garantikort sammen med et mikro-USB-ladekabel. Baseret på emballage og design er det klart, at nogen lægger en masse tanke og kræfter i at bokse Muse.

Design og æstetik

På den ene side udgør Muse stilfuldt design og god byggekvalitet. Der er et pandebånd med fem sensorpuder i metal, der foret en strimmel. Båndet kommer i kontakt med brugerens pande. Så er der to mere sensorer, der er placeret på venstre og højre ørepropper. Langs ørestykket er en silikongummibeskyttelse, der giver den mulighed for at skabe behagelig og tætsikker kontakt med ens ører. Selve hovedbøjlen kan strammes, så den er let at montere og holder sin plads ganske godt.

Over det højre øreprop sidder en hvid LED statusindikator. Ved at holde tænd / sluk-knappen nede, kan man tænde hovedbåndet, slukke det eller vende det til Bluetooth-parringstilstand. Muse har også dobbelt mikro-USB-opladningsporte. Jeg er ikke sikker på, hvorfor Muse besluttede at gå med to havne, men denne redundans giver den mulighed for at fortsætte med at arbejde, selvom den ene port går dårligt. Generelt set Interaxon et fremragende stykke arbejde med at designe Muse. Den æstetiske kvalitet føles ganske god, selvom hovedbåndet selv føles lidt på den spinkle side.

Hvordan det virker

Muse-hovedbøjlen måler elektroencefalografilæsning (EEG) gennem dets sensorapparat. Da EEG er elektroledende, kræver det, at din hud producerer en lille mængde sved for at læse elektrisk aktivitet på hudniveau.

Muse pares med en app (tilgængelig på iOS, OS X og Android), der guider brugeren gennem en forenklet form for mindfulness-meditation. Mindfulness-meditation fungerer sådan: Brugeren forsøger at slappe af ved at tælle antallet af åndedræt, de tager. Når den er parret med den rolige meditationsapp, viser Muse en strand, lyden af ​​surf og vind og en overskyet himmel. Skyerne repræsenterer brugerens overordnede angstniveau. Ved at meditere, tælge åndedræt og slappe af spreder skyerne gradvist.

Living With the Muse Headband

Jeg prøvede et par meditationsformer, men disse fungerer ikke med Musens sensorer. I det væsentlige træner Muse dig til at slappe af. Meditationsteknikker bortset fra mindfulness meditation vil ikke jelle med læsningerne fra Muse. Musen kan fortælle generelle angstniveauer baseret på din hjernes EEG-aflæsninger.

Der er en forholdsvis kort, skønt kedelig kalibreringsperiode. Den rolige app kaster en række spørgsmål til brugeren, f.eks “navngiv så mange farver, som du kan”. Jeg antager, at dette er beregnet til at måle, hvordan brugerens hjerne ser ud, når de tænker på et emne. Ligesom polygrafen etablerer den en basislinje til analyse og dissektion af ens meditationsteknik.

Den rolige app adskiller meditationskvalitet i tre kategorier:

• Berolige: Dette er den tilstand, du ønsker. Rolig angiver, som navnet antyder, at brugerens EEG-aflæsninger ikke er høje. Da EEG-aflæsninger er tegn på mental aktivitet, betyder det at score meget i kategorien Calm, at din hjerne arbejder mindre hårdt. Jeg kunne altid fortælle, om min rolige bedømmelse ville være lav eller høj
• Neutral: Neutrale stater falder mellem rolige og aktive. Generelt, når jeg scorer i det neutrale område, tænkte jeg ikke meget. Jeg blev dog stadig stresset.
• Aktiv: Aktiv opstår, når ens baseline EEG-aflæsning er højere end neutral.

Efter cirka en uge bemærkede jeg, at min ro blev begyndt at stige. Når man ser en visuel repræsentation af ens indre angst (som er en visuel form for biofeedback), giver brugeren mulighed for at undersøge, hvad nøjagtig adfærd, siddepositioner og mere resulterer i forbedret ro. Selvom det lyder temmelig indlysende, lærte jeg, at at regne med både indånding og udånding så ud til at forbedre min rolige score.

For at illustrere skal du tjekke mine scoringer:

Som du kan se, kom min bedste meditationsession helt i slutningen af ​​ugen. Jeg scorer typisk omkring 30-40% rolig, mens resten er neutral og aktiv.

På en personlig note gav jeg Muse den såkaldte “Pepsi Challenge”.

Kunne EEG-scoringerne være en bunke med skrald? Bare tilfældige tal, der ikke er tegn på meditationserfaring? I teorien skal nogen, der er meget erfarne inden for mindfulness-meditation, score bedre end en meditationsbegynder. Heldigvis lykkedes det mig at finde et benchmark.

Min mor praktiserer mindfulness-meditation med erfaring, der går tilbage over et årti. Hun har deltaget i daglange meditationssessioner, været på uges lange retræter og er de mest kyndige meditationspersoner, som jeg nogensinde har kendt. Så hvordan så hendes score ud?

På sin allerførste udflugt scorede hun 98% ro. Tilsyneladende smadrer erfarne meditationseksperter absolut Calm-appen. Der er ikke meget, hun kunne lære af det. Men helt klart kan Muse fortælle forskellen mellem træne og begyndere. Det fungerer.

Opsætning og konfiguration

Opsætning og konfiguration af Muse kræver ikke meget indsats. Du skal blot installere Calm-appen på din enhed og starte Bluetooth-parringsprocessen.

Hardware

Museen huser sandsynligvis en ASIC eller FPGA - et integreret kredsløb designet til at udføre et begrænset antal funktioner. Det inkluderer dobbelt mikro-USB-opladningsporte (jeg er ikke sikker på hvorfor), syv forskellige EEG-baserede sensorer og omkring 4-6 timers aktiv brug i batteriets levetid. Et pulserende, hvidt LED-lys placerer sig på det højre øreprop. Hele cirklen hviler behageligt på hovedet og klemmer sig rundt om ørens top.

Software

På softwareniveau føles Muse meget som en betaversion. Android-appen led oprindeligt af klipning omkring grænserne på min Nexus 7 tablet. For Interaxons kredit blev skærmproblemerne rettet næsten øjeblikkeligt. Der er også en foruroligende mangel på interaktivitet mellem pandebåndet og appen. For eksempel, efter at jeg faldt i søvn iført enheden, vågnede jeg til en flammende varm tablet. Muse går ikke i dvale, selvom brugeren ophører med at interagere med enheden, eller hvis meditationssessionen er afsluttet. Muse Calm-appen tilbyder også et antal analyseværktøjer. Brugere kan få adgang til følgende tre funktioner:

• Gennemse dine sessioner: Du kan se på individuelle meditationspræstationer.
• Tidslinjevisning: Denne funktion giver brugeren mulighed for at se forbedringer over tid.
• Indsigt om dig: Denne unlockable funktion er aldrig låst op for mig. Jeg formoder, at enten Interaxon aldrig har afsluttet denne funktion (og vil tilføje den via opdatering senere), eller at den ikke kan låses op.

Den rolige app har brug for meget mere forfining, før den er klar til prime time. Min største klage: Jeg kunne ikke få appen til at arbejde, hvornår ikke forbundet til Internettet. Det er et kæmpe problem, da ikke alle af os (især dem ved meditationsretræter) har konstant internetadgang.

Skal du købe Muse?

Jeg fandt, at jeg ville ønske, at Interaxon indeholdt plads til yderligere meditationsformer. Mindfulness-meditation er blandt de mest kedelige af tilgængelige teknikker. Selvom nogle videnskabelige beviser antyder, at det fungerer, vises andre metoder (i en undersøgelse) til at inducere neurologiske ændringer - såsom Integrated Body Mind Training. ITunes App Store har en række mindfulness-meditationsapps til iOS Øv Mindfulness med hjælp fra din iPhone og disse apps Øv Mindfulness med hjælp fra din iPhone & disse apps Indre ro og ro? Der er en app til det. .

Musen gør arbejde - det hjælper med at træne dig selv til at meditere længere og med større effektivitet. Mine egne resultater viser tydelige forbedringer over tid. For $ 300 vil den gennemsnitlige forbruger uden for gaden dog ikke drage fordel af en meditationshjælp - selv ikke en, der giver konkrete resultater. $ 300 køber en masse gear. Jeg gætter på, at de fleste ville drage fordel af en Nexus 5 Google Nexus 5 Review og Giveaway Google Nexus 5 Review og Giveaway Cirka et år efter at Google frigav Nexus 4, er virksomheden bag Android kommet ud med sin efterfølger - Nexus 5. eller fra endda en Basis Health Tracker Basis B1 Health Tracker Smartwatch (2014) Gennemgang og Giveaway Basis B1 Health Tracker Smartwatch (2014) Gennemgang og Giveaway Vil du tabe dig og tænke klarere? Du kan muligvis finde hjælp fra Smart Batch Healthwatch til Health Tracker. . Når det er sagt, for dem, der mediterer hele tiden og vil have noget til at hjælpe med at forbedre deres teknik, vil intet sandsynligvis nogensinde slå Muse.

For dem, der er interesseret i lignende biohackingsmetoder, kan du tjekke vores liste over biohacking-podcasts Top Podcasts til at tage din biohacking til næste niveau Top Podcasts til at tage din biohacking til det næste niveau Kan du biohack din vej til forbedret mental og fysisk ydeevne? for mere information.

Hvordan vinder jeg Muse?

Du kan indtaste ved at indsende dit navn og din e-mail-adresse. Du modtager en post blot ved at gøre det.

Derefter får du også tilbud om forskellige metoder til at optjene yderligere poster. De spænder fra at dele et link til denne gave på sociale netværk; at kommentere eller besøge en bestemt side. Jo mere du deltager, jo større er dine chancer for at vinde! Du vil modtage yderligere 5 poster i giveawayen for enhver vellykket henvisning via dine delte links.

Denne gave begynder nu og slutter Fredag ​​29. august. Vinderen vælges tilfældigt og informeres via e-mail. Se listen over vindere her.

Vinderen

Tillykke, Jack Craig! Du ville have modtaget en e-mail fra [email protected]. Svar inden 8. september for at kræve din præmie. Forespørgsler efter denne dato vil ikke blive underholdt.

Send dine produkter, der skal gennemgås. Kontakt Jackson Chung for yderligere oplysninger.