Michael Fisher
0 
1186
281
Har du nogensinde spekuleret på, hvad det perfekte tidspunkt er at tage en lur? Vågner du op fra en lur og føler dig mere træt end før du sov? Nå, så skulle du tjekke The Take A Nap Wheel. Denne seje webapplikation er lavet af Dr. Sara Mednick. Denne enkle applikation giver dig mulighed for at rotere hjulet til det tidspunkt, du vågnede om morgenen, og baseret på det finder det det bedste tidspunkt for dig at tage en lur.
Grundlæggende har hjulet to cirkler fastgjort til det, hvor disse to cirkler matcher det ideelle lurepunkt. Det søde sted er, hvor din kortbølgesøvn og REM-søvn er perfekt afbalancerede, så du kan opnå perfekt søvn og vågne godt udhvilet. Dr. Sara Mednick er forfatteren af Take A Nap, en respekteret bog om værdien af korrekt blødning. Hun har legitimationsoplysninger inden for sovende, og hun tilbyder dette værdifulde værktøj gratis. Hvis du finder ud af, at du ikke har det godt, skal du tjekke denne webapp ud.
Funktioner:
- Let at bruge.
- Beregn, hvornår kortbølger og REM-søvn er afbalancerede.
- Finder det perfekte tidspunkt at maksimere din lur.
- Oprettet af Dr. Sara Mednick, et respekteret individ i søvnfeltet.
Find søvnhjulet @ saramednick.com